in

Zucchini oo lagu dubay laba nooc oo farmaajo ah

5 ka 8 votes
Course casho
cunnada Yurub
Adeegyada 2 dadka
calories 442 kcal

Waxyaabaha ay ka kooban
 

  • 2 kuwa yaryar Zucchini
  • 2 tbsp saliid saytuun ah
  • 1 tsp cusbo cusbo leh
  • 1 tsp Basbaaska Toonta
  • Rosemary cusub
  • 1 rasaas Moosaalaam
  • Parmesan cusub oo la dubay
  • saliid saytuun ah
  • Basbaaska Tellicherry

Tilmaamaha
 

  • Nadiifi, dhaq oo jarjar zucchini. Ku mari saliid saytuun ah, cusbo cusbo leh, basbaaska toonta iyo cirbadaha rosemary! Waxaan ku dubay zucchini ee Acyfry ilaa 35 daqiiqo. Haddii kale foornada, 200 darajo, qiyaastii 45 daqiiqo. Had iyo jeer u rog!
  • Kadibna mozzarella jarjar xaleef khafiif ah oo shabaggeedii Parmesan. U qaybi mozzarella iyo zucchini 2 saxan. Ku daadi mozzarella wax yar oo saliid saytuun ah iyo basbaas. Ku daadi zucchini xaleef Parmesan ah!
  • Waxa kale oo jiray salad isku dhafan! Haddii aad rabto, waxaad sidoo kale ku dari kartaa baguette cusub! Isku darka diiran, qabow, qallafsan iyo jilicsan ayaa ahaa mid weyn! 🙂

Nafaqada

U adeegidda: 100gCalories: 442kcalCarbohydrates: 0.1gFataha: 50g
sawirka Avatar

Written by John Myers

Kuug xirfad leh oo leh 25 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah heerarka ugu sarreeya. Milkiilaha makhaayadda. Agaasimaha sharaabka oo khibrad u leh abuurista barnaamijyo heer caalami ah oo heer qaran ah oo la aqoonsan yahay. Qora cunto oo leh cod iyo aragti gaar ah oo uu wado Kuug.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Qiimee habkan




Keega Selter

Bulgur Casserole