Faa'iidooyinka Shaaha Basil

Waa geedo caan ah oo ku jira Shiinaha iyo daawada Ayurvedic, oo loo yaqaan inay caawiso maqaarka, neefsashada, caloosha iyo mindhicirka, iyo xaaladaha wadajirka. Basil Quduuska ah wuxuu ka kooban yahay xeryahooda bioactive sida eugenol, camphene, cineole, iyo camphor kuwaas oo kaa caawin kara furista marinnada neefsashada oo wanaajiso neefsashada.

Waa maxay dhibaatooyinka soo raaca shaaha basil?

Basil waxa ku jira kiimiko, Estragole, taas oo kansarka beerka ku keentay jiirarka shaybaadhka. Xanuunada dhiiga: Saliida Basil iyo waxyaalaha laga soosaaray waxa laga yaabaa in ay yareeyaan xinjirowga dhiiga oo ay kordhiyaan halista dhiigbaxa dadka qaba xanuunka dhiigbaxa. Cadaadiska dhiigga oo hooseeya: Basil laga soosaaray waxay hoos u dhigi kartaa cadaadiska dhiigga.

Sidee buu u dhadhamiyaa shaaha basil?

Shaaha basil wuxuu leeyahay caraf udgoon oo dhadhan fiican leh. Siyaabaha qaarkood waxay u egtahay geedka basil ee macaan ee la yaqaan, laakiin waxay leedahay codad ka xoog badan oo xawaashka iyo udgoonka udgoon. Dadka qaarkiis waxay ku tilmaamaan tulsi inay leedahay dhadhan guud oo la mid ah masala chai ama shaaha la shiiday.

Intee jeer ayaad cabbi kartaa shaaha basil quduuska ah?

Iyada oo cilmi-baaris cajiib ah oo sidan oo kale ah oo caddaynaysa sifooyinka faa'iidada badan ee basil quduuska ah, waxaan u arkaa inay caqli gal tahay in lagu daro basil quduuska ah sida geedo yaryar oo loo isticmaalo maalin kasta. Samaynta shaaha geedo yaryar waa hab wanaagsan oo lagu raaxaysto faa'iidooyinka - Waxaan soo jeedinayaa in la cabbo laba ilaa saddex koob maalin kasta si loo helo taageerada caafimaadka guud.

Ma karin karaa caleemaha basil oo cabbi karaa?

Saliida muhiimka ah ee basil quduuska ah ayaa laga soo saaraa caleemaha iyo ubaxa geedka. Waxa kale oo aad samayn kartaa shaaha basil quduuska ah adigoo isticmaalaya caleemaha, ubaxa, ama budada caleen qallalan. Geedo yaryar ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu sameeyo shaah cusub oo la dubay iyada oo la geliyo 2-3 qaado oo basil quduuska ah koob biyo karkaraya oo u daaya 5-6 daqiiqo.

Cabitaanka biyaha basilku ma kuu fiican yihiin?

Isticmaalka basil waxay kaa caawin kartaa yaraynta bararka iyo xajinta biyaha. Waxay xitaa kicin kartaa luminta rabitaanka cuntada waxayna daweyn kartaa dib u soo noqoshada aashitada sidoo kale. Hadda oo aad gaar u leedahay faa'iidooyinka badan ee caleemaha basil, iska hubi inaad sida ugu badan uga faa'iideysato geedo-cuneedka cuntadaada caadiga ah.

Maxaa basil daawayn kara?

Basil waxaa loo adeegsadaa murgacashada caloosha, rabitaanka cuntada oo lunta, gaaska xiidmaha, xaaladaha kelyaha, dheecaanka, hargabka madaxa, burooyinka, iyo jeermiska. Waxaa kaloo loo isticmaalaa in lagu daaweeyo qaniinyada abeesada iyo cayayaanka. Dumarku waxay mararka qaarkood isticmaalaan basil ka hor iyo ka dib dhalmada si ay kor ugu qaadaan wareegga dhiigga, iyo weliba inay bilaabaan socodka caanaha naaska.

Basil miyuu u roon yahay kelyaha?

Caleemaha Basil waxay u dhaqmaan sidii tonic kelyaha iyagoo nadiifinaya kelyaha oo hoos u dhigaya heerka uric acid, taas oo ah sababta asalka u ah dhagxaan kelyaha. Basil waxa ku jira xeryo ay ka mid yihiin acetic acid oo ka caawiya ka saarida dhagxaan kelyaha ee kaadida.

Basil miyuu sameeyaa xabo?

Abuurka Basil (Ocimum balicum) ayaa la ogaaday inuu dejiyo calool-istaagga isagoo u dhaqmaya sidii calool-jileec-badane hal daraasad horudhac ah.

Ma cabbi karaa shaaha basil maalin kasta?

Dhakhaatiirta Ayurvedic waxay ku talinayaan in la cabbo basil quduuska ah shaah ahaan iyaga oo isticmaalaya caleemaha. Oo maadaama ay kafeyn la'aan tahay, waa OK oo xitaa lagu taliyay in la cabbo maalin kasta.

Goorma ayaan cabbaa shaaha basil?

Cabbitaanka koob shaaha basil ee tuubooyinka kulul waa ka-yaraynta walaaca la yaab leh. Laga soo bilaabo qarniyo badan, shaaha basil ayaa loo isticmaali jiray dawo si loo yareeyo walaaca. Caleenta Basil waxay leedahay qaybo gaar ah oo caawiya hagaajinta xusuusta. Basil waxaa badanaa loo isticmaalaa tonics-ka dheefshiidka taasoo ka caawisa yaraynta ama ka hortagga dheef-shiidka.

Shaaha basilku ma u fiican yahay hurdada?

Markaad yareyso walbahaarka iyo welwelka, sababta cortisol-ka sareeysa, waxaad ugu dambeyntii caadi ka dhigi doontaa heerarka cortisol, taas oo aad u dheereyn karta inaad caadi ka dhigto wareeggaaga hurdada. Basil wuxuu caddeeyaa inuu yahay gargaar hurdo weyn. Basil Quduuska ah wuxuu yimaadaa engegan si loogu isticmaalo shaah ahaan.

Shaaha Basil ma u fiican yahay sambabada?

Shaah lagu sameeyay caleemaha basil quduuska ah waa daawada caadiga ah ee hargabka, qufaca iyo dheefshiidka fudud. Basil Quduuska ah wuxuu leeyahay waxqabadyo kala duwan oo ku saabsan habka neefsashada. Waxay si wax ku ool ah u dareerisaa xaakada waxayna waxtar u leedahay qufaca sababtoo ah boronkiitada xasaasiyadda, neefta iyo cudurka sambabada eosinophilic.

Basil ma kaa caawin karaa inaad lumiso miisaanka?

Isticmaalka caleemaha Basil ama Tulsi maalin kasta waxay kaa caawin doontaa dib u kicinta dheef-shiid kiimikaadkaaga. Sidaa darteed, waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad ku gubto kalooriyo badan si degdeg ah. Waxay cuntada u beddeshaa tamar waxayna xoojisaa nuugista nafaqeynta ee cuntada ee jirka.

Sideed uga saartaa basil?

Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad isku dartaa 10 caleemood oo basil ah iyo 5 caleemo saliim ah, hal koob oo biyo ah, iyo hal qaado oo malab organic ah oo isku walaaq. Si aad faa'iidooyinka ugu badan uga hesho dawadan waa inaad cabtaa isla markiiba ka dib markaad toosto iyo ka hor intaadan wax kale cunin ugu yaraan 30 daqiiqo ka hor quraacda.

Basil ma u roon tahay sonkorta dhiigga?

Hyperglycemia dabadheeraad ah oo lagu calaamadiyay inay tahay mid sare u kacday alaabada dhamaadka glycation ayaa door muhiim ah ka ciyaarta dhibaatooyinka sonkorowga. Caleenta Basil (Ocimum balicum) oo asal ahaan ka soo jeeda Hindiya oo inta badan laga helo Koonfur-bari Aasiya, ayaa si weyn loo isticmaalaa si loo yareeyo sonkorta dhiigga ee bukaanka macaanka.

Biyo basil iyo liin ma kuu fiican yihiin?

Lemon Basil waa il weyn oo laga helo Vitamin K. Fitamiinkan waxa uu jidhka ka caawiyaa in uu si degdeg ah u bogsado dhaawaca. Dhirtu sidoo kale waxay jidhka siisaa magnesium, iron, manganese, copper, calcium, iyo Vitamin C jirka.

Basil miyuu ku baraarugaa?

Rosemary iyo Basil waa geedo aad u fiican oo ku ilaalinaya inaad soo jeeddo. Taasi waa ka roon tahay, ma jiraan wax aflagaado ah. Dhab ahaantii saliidaha lagama maarmaanka ah ee ku jira labadan geedo yaryar waxay si fiican u yaqaanaan sifooyinkooda kicinta iyo awoodda ay u leeyihiin inay kor u qaadaan shaqada maskaxda si ay kuugu ilaaliyaan.

Basil quduuska ah miyuu kordhiyaa estrogen?

Ma joojiso receptors estrogen. Ocimum sanctum (Holy Basil) ayaa hoos u dhigta shaqada androgen sababtoo ah sifooyinka antiandrogenic, kuwaas oo u muuqda inay yareeyaan laba toddobaad ka dib markii geedo yaryar la joojiyo.

Basil ma u roon tahay xanuunka laabta?

Waxay ka caawisaa madax-xanuun, cune xanuun, hargab, qufac, hargab iyo laabta oo istaagta. Waxa kale oo ay faa'iido u leedahay daaweynta cudurrada neef-mareenka sida boronkiitada raaga iyo neefta.

Basil quduuska ahi ma saameeyaa beerka?

Intaa waxaa dheer, basil quduuska ah wuxuu noqon karaa mid faa'iido leh: Sida antioxidant-ka. Si loo ilaaliyo beerka.

Basil hurdo ma kaa dhigi karaa?

Sababtoo ah saameynteeda dejineed, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto haddii basil quduuska ah uu kaa dhigi karo hurdo ama uu yareeyo tamartaada, laakiin dhab ahaantii, basil quduuska ah midna ma sameeyo. Isticmaalka geedo yaryar ayaa kaliya kaa caawinaysa inaad ilaaliso dheelitirka, si aad u fiicnaato inta lagu jiro maalinta, oo aad diyaar u tahay inaad nasato marka aad ku dhufatid barkinta.

Ma ku ridi karaa caleemaha basil biyaha aan cabbo?

Dhirta ugu fiican ee biyaha lagu shubay waa basil iyo reexaanta. Waxay ku daraan dhadhan dhalaalaya iyo midab. Intaa waxaa dheer, waxay si fiican u buuxiyaan miraha. Si kastaba ha noqotee, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa geedo yaryar sida lavender, rosemary, caleemaha hibiscus, ama liin macaan.

Lemon Basil miyuu la mid yahay basil?

Lemon basil, basil hoary, basil Thai, ama Basil Lao, (Ocimum × africanum) waa iskudhafan u dhexeeya basil (Ocimum basil) iyo basil Ameerika (Ocimum americanum). Dhirtu waxa ay ugu horrayn ka baxdaa waqooyi bari Afrika iyo koonfurta Aasiya, iyada oo udgoonkeeda udgoon leh, waxana loo isticmaalaa cunto karinta.