John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 0,5 farabadan Basasha guga
- 1 Can Corn
- 0,5 farabadan dhir
- 500 g Hilib shiidan oo qasan
- 1 qaado Oil
- 300 ml Casiirka yaanyada (tusaale suugo yaanyo guriga lagu sameeyo / casiirka dhadhanka leh)
- Salt
- Basbaas ka soo Booqday Furimaha Dagaalka
- 1 pack Baasto clam weyn ah (ama bur bur yar)
Tilmaamaha
- Nadiifi basasha guga oo jarjar siddo. Galleyda ku daadi shaandho. Ku dhaq dhir, rux qalaji oo si yaryar u jarjar caleemaha.
- Ku shiil hilibka duqadda ah ee saliidda kulul ilaa ay jajabaan. Ku dar basasha guga oo shiil si kooban. Deglaze casiir yaanyo oo ku dar galleyda. Wax walba ha ku kariyo kulayl yar 5 daqiiqo. Ku dar milix iyo basbaas.
- Dhanka kale, ku kari baastada ama bur burka yar ee biyaha milix leh ee karkaraya sida ku cad tilmaamaha xirmada oo daadi.
- Ku dar baasto ama bur bur digsiga hilibka duqadda ah ee saxannada ku yaal. Ku rusheey dhir cusub oo u adeeg.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 231kcalCarbohydrates: 1.6gCunto: 0.7gFataha: 25.1g
