John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 350 g baastada
- 0,5 Squash subag
- 1 Xabo toon ah
- 0,5 Basbaaska basbaaska oo jar jartey
- 8 Caqligu wuu baxaa
- 25 g daadi
- 150 ml kareem soy
- saliid saytuun ah
- Salt
- Pepper
Tilmaamaha
- Iska yaree bocorka kala bar, diir oo ka saar miraha. Iska yaree saxarka qaybo, ku rid digsi biyo leh oo kari ilaa 15-20 daqiiqo.
- Diir oo si yaryar u googoo toon ah. Kuleyli saliid saytuun digsiga. Ku kari toonta caleemaha saliimka ah iyo qaybaha basbaaska ee saliidda saytuunka. Dhanka kale kari baastada.
- Marka qaybaha bocorku jilicsan yihiin, daadi biyaha oo u ogolow qaybaha in yar inay qaboojiyaan. Kadibna ku rid mashiinka cuntada iyo maraqa toonta, basbaaska iyo xikmadda, jiiska Parmesan, kareem soy, milix iyo basbaas ilaa isku dar ah la helo. Haddii ay weli aad u dhumuc weyn tahay, si fudud ugu qas biyo yar ama caano soy ah.
- Ku diyaari baastada saxan oo ku qas maraqa.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 361kcalCarbohydrates: 48.7gCunto: 10.4gFataha: 13.7g
