John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
Khudaarta iyo suugo:
- 6 3 cm Xadhig qaro weyn oo zucchini weyn - qiyaastii 10 cm dhexroor
- 1 dhexdhexaad basasha
- 2 tbsp saliid saytuun ah
- 2 dhexdhexaad Tamaandho
- 500 ml Yaanyada la dhaafo - badeeco dhammaatay
- 2 tuunsan tbsp saxarka paprika basbaaska
- 1 tsp Salt
- 2 tbsp Sharoobada dabocase
- Basasha basbaaska, qaddarka hadba sida loogu baahdo
Buuxinta hilibka:
- 600 g Hilibka lo'da
- 1 Egg
- 5 tbsp Breadcrumbs
- 120 ml Milk
- 1 tbsp Marjoram la qalajiyey
- cusbo basbaas
Xirmay:
- 250 g Moosaalaam
Tilmaamaha
Khudaarta iyo suugo:
- Ku dhaq zucchini, qalaji oo jarjar 6 jeer jarjar 3 cm qaro weyn. Ka saar xuddunta shaaha. Dhinac iska dhig.
- Peir basasha, jarjar xabadaha yaryar oo isku kari ilaa saliidda. Dhaq oo jarjar yaanyada oo ku dar basasha uumiga. Isku kari dhowr daqiiqo ka dibna ku shub tamaandhada wax kasta. Ku dar saxarka paprika, milix, sharoobada iyo maraqa basbaaska, xilli ay dhadhamiyaan oo isku kari ilaa qiyaastii. 5 daqiiqo
- Ku rid foornada ilaa 160 darajo. Ku shub maraqa digsi yar oo duban ah oo gudaha geli xaleefyada zucchini ee godan.
Buuxinta hilibka:
- Isku qas dhammaan maaddooyinka oo si fiican u buuxi oo ku buuxi xaleefyada zucchini iyaga. Dhamaadka waa in ay jiraan "buur hilib" yar oo dhan.
Xirmay:
- Dubi foornada 45 daqiiqo. Ka dib markii wakhtigu dhaafo, u beddel "kulka sare oo keliya" iyo qiyaastii. Dubo 180 digrii, ku korso basbaaska iyo tartlets hilibka duqadda leh mozzarella oo wax walba ku dub 15 daqiiqo oo kale.
- Bariiska si fiican ayuu u socdaa sida saxan dhinaceed ah, waxa kaliya oo aanu ka helnay baguettes Faransiis ah oo ka yimid wax soo saarkeena .......... Cunto-cunista.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 12.4gCunto: 15.1gFataha: 15.7g
