Bimë medicinale për mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes

Përmbajtje show

Bimët mjekësore për mushkëritë dhe bronket janë më të rëndësishme se kurrë. Për shkak se infeksionet e frymëmarrjes duket se po bëhen gjithnjë e më kokëfortë, u duhet më shumë kohë e më shumë kohë që të prekurit të kurohen plotësisht nga simptomat e tyre të shumta – edhe kur merren medikamente. Bimët mjekësore jo vetëm që lehtësojnë simptomat, por gjithashtu forcojnë rrugët e frymëmarrjes dhe madje mund të riparojnë dëmtimet ekzistuese në mushkëri. Më poshtë po ju paraqesim bimët më të mira mjekësore që mund të përmirësojnë ndjeshëm shëndetin e mushkërive tuaja.

Bimët për sistemin e frymëmarrjes

A përmban gjoksi juaj i ilaçit gjithashtu mjaftueshëm barishte në rast të ftohjes ose bronkitit? Nëse e vini veten në duart e mjekësisë konvencionale për sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes, shpesh do të merrni antibiotikë. Me këtë, jo vetëm që rrezikoni të vuani nga shumë efekte anësore të ndryshme tipike të antibiotikëve (prishje e florës së zorrëve, infeksione mykotike, dobësim i sistemit imunitar).

Gjithashtu do të jetë shumë e vështirë për ju të stimuloni në këtë mënyrë fuqitë vetë-shëruese të organizmit. Por atëherë ju mbeteni të pambrojtur dhe të dobët – dhe herën tjetër kur merrni një infeksion, jeni përsëri ndër të parët që e merrni atë.

Nëse keni kapur edhe një infeksion viral – siç është e zakonshme me ftohjen dhe gripin – atëherë antibiotikët kanë pak efekt, sepse antibiotikët godasin bakteret, por jo viruset. Në këtë rast, antibiotikët mund të lehtësojnë vetëm çdo infeksion bakterial dytësor që ndodh në të njëjtën kohë, p.sh. B. Sinus, veshi i mesëm ose pneumoni. Megjithatë, vetë virusi mbetet i paprekur.

Vetitë e shumta medicinale të bimëve mjekësore

Ndryshe nga mjetet juridike alopatike (antibiotikët & Co.), bimët mjekësore funksionojnë në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Në disa raste, ato gjithashtu mund të vrasin bakteret. Megjithatë, bimët mjekësore – në ndryshim nga antibiotikët – përmbajnë jo vetëm substanca me efekt antibakterial, por edhe substanca bimore dytësore me shumë efekte të tjera shumë të ndryshme.

Ka substanca bimore që kanë efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore. Të tjera e lirojnë dhe lëngojnë mukozën, të tjera e relaksojnë atë (e rëndësishme për kollën) dhe tjetra nxit rigjenerimin e mukozës. Nëse kombinoni gjithashtu bimë të ndryshme mjekësore me njëra-tjetrën në mënyrë të synuar, mund t'i mbuloni të gjitha këto efekte shëruese në të njëjtën kohë.

Prandaj, një bimë medicinale mund të ndikojë dhe përmirësojë infeksionin e frymëmarrjes në shumë nivele në të njëjtën kohë, ndërsa antibiotikët thjesht luftojnë bakteret pa shëruar trupin.

Rrënja e jamballit për mushkëritë

Rrënja e jamballit (Glycyrrhiza glabra) është padyshim një nga bimët mjekësore më të përhapura në botë. Në mjekësinë tradicionale kineze, ai shfaqet në shumë më tepër receta dhe terapi se çdo bar tjetër medicinal – gjë që ndodh sepse jamballi besohet se është në gjendje të harmonizojë efektet e të gjitha bimëve të tjera mjekësore.

Jamballi ka një efekt shumë të kujdesshëm në membranat mukoze në mënyrë që ato të mbeten të zhdërvjellta në fyt dhe veçanërisht në mushkëri dhe stomak.
Jamballi redukton infeksionet në fyt dhe ka veti ekspektorante për kollën e thatë. Saponinat e përmbajtura në jamball janë përgjegjëse për shpërbërjen e mukusit në traktin respirator – ato i mundësojnë trupit të kollitet mukozën e tretur.
Jamballi lehtëson dëshirën për kollë sepse lehtëson spazmat në bronke.
Jamballi ka një efekt anti-inflamator pasi bllokon radikalet e lira dhe në këtë mënyrë parandalon forcimin e rrugëve të frymëmarrjes të lidhura me inflamacionin.
Jamballi lufton bakteret dhe viruset.
Jamballi përmban glicyrhizin dhe flavonoide – fitokimikate – që ndihmojnë në parandalimin e kancerit të mushkërive dhe madje ndihmojnë në luftimin e kancerit

Jamballi: Përgatitja

Nëse përgatitet një çaj jamballi i pastër, rekomandojmë të zieni 2 lugë jamball në 500 ml ujë të ftohtë, ta lini të ziejë për 20 – 30 sekonda, më pas ta hidhni dhe ta mbushni në një termos. Çaji tani pihet në tre deri në pesë filxhanë gjatë gjithë ditës. I përzier me kamomil është gjithashtu një çaj i shkëlqyer për stomakun e sëmurë, p.sh. B. në gastrit.

Nëse dëshironi të përzieni jamballin me barishte të tjera miqësore për mushkëritë, përzieni përzierjen (1 lugë çaji për 150 ml) me ujë të vluar si zakonisht për çajin dhe lëreni çajin të piqet për 10 deri në 15 minuta, kështu që mos e zieni.

Coltsfoot: Një frenues ideal i kollës

Coltsfoot (Tussilago farfara) është përdorur tradicionalisht nga amerikanët vendas për mijëra vjet për të forcuar mushkëritë dhe për të hequr sasitë e tepërta të mukusit nga mushkëritë dhe bronket. Në mushkëri, bima ka një efekt qetësues në mukozën, gjë që është vërtetuar edhe në studimet shkencore, në të cilat është treguar të jetë e dobishme në astmë, kollë, bronkit dhe sëmundje të tjera të mushkërive.

Në një studim kinez nga tetori i vitit 2015, katër përbërës aktivë u identifikuan në kërpudhat (në sythin e luleve), të cilët të gjithë kishin një efekt shumë të fortë antitusiv, anti-inflamator dhe ekspektorant. Coltsfoot disponohet në formë të tharë (si çaj) ose si ekstrakt alkooli (dmth. si tretësirë).

Coltsfoot: përgatitja

Hidhni ujë të vluar mbi 1 lugë çaji gjethe ose lule të thata të kërpudhave, lëreni të qëndrojë për dhjetë minuta dhe më pas kullojeni. Coltsfoot duhet të përdoret vetëm si kurë, pra jo më gjatë se katër deri në gjashtë javë – dhe jo më shumë se një herë në vit. Coltsfoot duhet të shmanget tërësisht gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji. Gjithashtu sëmundje të mëlçisë. Arsyeja është alkaloide pirrolizidine që përmbahen në koltsfoot.

Umckaloabo ndalon viruset

Umckaloabo është geranium Kepi, një specie barbarozë nga Afrika e Jugut. Nga rrënjët e bimëve që janë të paktën tre vjeç, mund të prodhohet një ekstrakt i miratuar për trajtimin e bronkitit akut. Studime të ndryshme tregojnë se umckaloabo ka efekte anti-inflamatore dhe antivirale, duke e bërë atë ideal për të luftuar infeksionet e frymëmarrjes. Ju mund të gjeni të gjitha detajet rreth Umckaloabo në lidhjen e parë të këtij seksioni (do të gjeni gjithashtu informacion atje mbi një studim që heton efektin e Umckaloabo në SARS-Cov-2 dhe potencialin e tij të mundshëm në parandalimin dhe terapinë e Covid-19 që është hetuar) .

Trumza: Specialiste për mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes

Trumza (Thymus vulgaris) është një armë e fuqishme në luftën kundër rrugëve të frymëmarrjes të bllokuara dhe bronkeve të ngjeshura. Trumza përmban vajra esencialë antiseptikë jashtëzakonisht efektivë që klasifikohen si antibiotikë natyralë. Ndryshe nga antibiotikët konvencionale, trumza – p.sh. B. si çaj – por aftësia për të treguar një efekt si mbi bakteret ashtu edhe mbi viruset.

Nuk është çudi që trumza është përdorur si ilaç për mushkëritë që nga kohërat e lashta dhe përdoret shpesh edhe sot në parandalimin dhe trajtimin e infeksioneve të frymëmarrjes – qoftë bronkit, dhimbje të fytit apo pneumoni.

Trumzë: përgatitja

Për çajin me trumzë, hidhni 200 ml ujë të vluar mbi 1 – 2 lugë çaji me barishte trumze dhe kullojeni çajin pas 5 deri në 10 minuta, nga të cilat 2 deri në 4 filxhanë mund të pihen çdo ditë.

Mund të përdoret gjithashtu një tinkturë trumze. Dozohet sipas rekomandimeve të prodhuesit. Nëse e bëni tinkturën vetë, merrni 20 deri në 30 pika 3 herë në ditë. Lexoni këtu se si mund të bëni vetë një tinkturë trumze: Tinktura shtëpiake

Elecampane: ekspektorant dhe frenues i kollës

Përdoret rrënja e elecampane (Inula helenium). Ka erë si banane kur është e freskët, më pas thahet si temjan ose pak si vanilje me shije kamfori. Elecampani është një bimë e vjetër mjekësore që është përdorur në kohët shumë të hershme për të trajtuar rrugët e frymëmarrjes të mbingarkuar dhe për të forcuar funksionin e mushkërive – qoftë në Evropë, Amerikën e Veriut apo Azi.

Për shkak të efekteve të saj antibiotike, ekspektorante dhe antispazmatike në problemet e mushkërive, bima konsiderohet një bimë mjekësore ideale për njerëzit që vuajnë nga bronkiti, ftohja, gulçimi, dhimbje gjoksi dhe kolla e thatë. Elekampani zgjeron rrugët e frymëmarrjes, relakson bronket dhe ju lejon të merrni frymë lehtë përsëri. Mund të përzieni rrënjën e elekampanit edhe me bimë të tjera mjekësore për rrugët e frymëmarrjes, p.sh. B. me trumzë dhe rrënjë primula (raporti i përzierjes 4:3:1).

Alant: Përgatitja

Meqenëse rrënja e elekampanit është e ashtuquajtura "drogë e fortë" me përmbajtje vaji esencial, prej saj bëhet një macerat infuzioni. Në këtë mënyrë bëhet e mundur që në çaj të treten sa më shumë përbërës aktivë të tyre. Një lugë çaji e grumbulluar me rrënjë elekampane të grimcuar derdhet me ujë të valë. Më pas lëreni çajin të piqet derisa të ftohet. Më pas mund të ngrohet sërish butësisht dhe të pihet – tre filxhanë në ditë për një periudhë prej dy deri në tre javë.

Megjithatë, elecampane është gjithashtu i disponueshëm në formën e tinkturave, ose thjesht mund ta bëni tinkturën vetë, siç u përmend tashmë me trumzë. Reaksionet alergjike ndodhin herë pas here me elekampane, ndaj njerëzit e ndjeshëm duhet të jenë të kujdesshëm.

Eukalipt: Pastron sinuset

Siç dihet, eukalipti është vendas në Australi dhe kënaqet me arinjtë koalë atje. Eukalipt është një pemë me rritje shumë të shpejtë (deri në 2 metra në vit), e cila zhvillon trungje të fuqishme dhe shpesh mbin përsëri edhe pas zjarreve. Aroma e tij e gjallë dhe freskuese tashmë tregon fushën kryesore të aplikimit të eukaliptit: sëmundjet e traktit respirator dhe mushkërive.

Bima përmirëson gjendjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe lehtëson shqetësimet në zonën e fytit. Eukalipt është aq efektiv sa është efektiv edhe kundër baktereve (Staphylococcus aureus) që kanë qenë prej kohësh rezistente ndaj antibiotikëve. Dihet gjithashtu se eukalipti mund të ndihmojë shumë mirë me sëmundjet kërpudhore – qoftë në zorrët apo në lëkurë. Dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishme, vaji mund të fërkohet edhe në zonat e dhimbshme të reumatizmit, pasi ka një efekt analgjezik (lehtësues).

Sot, eukalipt është përbërësi kryesor në shumë shurupe kundër kollës. Substanca cineole është përgjegjëse për efektin e saj të mirë në shëndetin e mushkërive.

Cineole vepron si një ekspektorant dhe shtypës i kollës, duke pastruar kongjestionin e sinusit dhe duke qetësuar inflamacionin kudo që ndodhet në rrugët e frymëmarrjes. Një bonus shtesë është se eukalipti përmban sasi të mëdha antioksidantësh dhe për këtë arsye mund të mbështesë në mënyrë optimale sistemin imunitar në luftën kundër ftohjes dhe sëmundjeve të tjera.

Ukaliptus: Përgatitja

2 lugë çaji me gjethe eukalipti të thara dhe të grimcuara imët derdhen me ujë të nxehtë (150 deri në 200 ml). Lëreni çajin të ziejë për 10 deri në 15 minuta, hidheni dhe pijeni me gllënjka të vogla. Ju mund të pini deri në 5 gota në ditë për të në sëmundjet akute. Çaji mund të bëhet edhe gargarë, p.sh. B. me dhimbje të fytit. Është edhe më mirë nëse kombinoni eukaliptin me barishten e trumzës dhe aniseun (raporti 1:1:1).

Megjithatë, një çaj i tillë eukalipt është shumë më pak efektiv se vaji esencial i eukaliptit. Ju mund të thithni vajin e eukaliptit, ose me ndihmën e një inhalatori ose ta pikoni vajin në një leckë ose gur me aromë dhe më pas të thithni. Vaji esencial i eukaliptit nuk duhet të përdoret tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël.

Vaji esencial i eukaliptit vjen edhe në formë kapsule. Sepse jo vetëm që funksionon drejtpërdrejt përmes thithjes, por edhe përmes organeve të tretjes. Kapsulat me vaj eukalipt mund t'i merrni në çdo farmaci.

Mullein: Mbron mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes nga dehidratimi

Si lulet ashtu edhe gjethet e lëpushës (Verbascum) përdoren për të bërë ekstrakte bimore që kanë efekte të dobishme në mushkëri. Mullein përdoret nga naturopatët për të pastruar mukozën e tepërt nga mushkëritë, për të pastruar bronket dhe për të lehtësuar inflamacionin e vendosur në rrugët e frymëmarrjes.

Mullein gjithashtu ka një efekt qetësues në mukozën e thatë dhe të irrituar. Ai përmban mucilage bimore që mbron traktin respirator. Dëshira torturuese për kollë ose gërvishtje fyti zhduket. Lëngu i lëpushës gjithashtu mbron nga ajri i thatë dhe i pluhurosur, tymi i shkarkimit të makinave dhe tymi i cigares.

Ato gjithashtu parandalojnë vendosjen e baktereve në mukozën. Shija e lëpushës është e butë dhe e këndshme dhe pëlqehet edhe nga fëmijët.

Mullein: përgatitja

Me lëpushkën mund të ndryshoni shumë në përgatitje dhe kështu të arrini efektet e dëshiruara. Mjekja alternative dhe ekspertja e bimëve mjekësore Ursel Bühring shpjegon se një infuzion i vakët, për shembull, ka një efekt qetësues (lëreni për 30 minuta), ndërsa një infuzion i nxehtë ka një efekt ekspektorant (lëreni për 10 minuta). Më pas çaji duhet të derdhet në një sitë shumë të imët për të filtruar qimet e lëpushës. Për 1 lugë çaji me lule të thata lëpushkë merrni 150 ml ujë.

Sherebela: Shëruese për mukozën e përflakur

Sherebela (Salvia officinalis) është një nga bimët medicinale më të mëdha në planetin tonë. Prandaj shprehja e njohur: "Pse duhet të vdesë dikush kur në kopshtin e tyre rritet sherebela?" Sherebela përmban shumë substanca të ndryshme që kanë një efekt shërues.

Kur bëhet fjalë për traktin respirator, janë vajrat esencialë si thujone, cineole dhe kamfora që kanë një efekt antibakterial dhe në të njëjtën kohë ju lejojnë të merrni frymë lirshëm. Nga ana tjetër, sherebela përmban tanine (terpene) që kanë efekt anti-inflamator, shërues, antiseptik dhe qetësues.

Për dhimbjet e fytit dhe sëmundjet e tjera të gojës dhe fytit, sherebela është numri një i padiskutueshëm. Edhe me probleme me mishrat e dhëmbëve, është i shkëlqyeshëm për t'u përdorur. Thjesht mbështillni një copë letër rreth gishtit dhe masazhoni mishrat e dhëmbëve disa herë në ditë.

Megjithatë, janë pikërisht taninet që sigurojnë që sherebela të mos jetë ideale për kollën e thatë. Ai do t'i thante edhe më shumë membranat mukoze - ose mund ta kombinoni me një drogë mukoze, si p.sh. lëpushka B., e cila nga ana e saj mbron membranat mukoze, në mënyrë që të mund të shijoni të dyja efektet e bimëve mjekësore.

Sherebela: përgatitja

Për çajin e sherebelës, hidhni ujë të valë mbi 1 lugë çaji me gjethe sherebele të thara dhe të grimcuara (150 ml), lëreni të ziejnë për 10 minuta, më pas kullojeni dhe pijeni ngadalë ose bëni gargarë me të disa herë në ditë nëse keni dhimbje të fytit.

Çaji ose vajrat esencial të sherebelës mund të thithen në mënyrë të mrekullueshme edhe për kollën, infeksionet e sinuseve, ftohjet dhe probleme të tjera të frymëmarrjes ose mushkërive.

Karamele mente

Menta (Mentha × piperita) – dhe në veçanti vaji esencial i mentes – përmbajnë mentol, e cila lejon që frymëmarrja të rrjedhë sërish lirisht. Ky është një vaj esencial qetësues. Relakson muskujt e imët të traktit respirator dhe ka një efekt antispazmatik dhe ftohës të këndshëm.

Përveç mentolit, mente përmban përbërës të tjerë shumë të ndryshëm, si p.sh. mentoni, mentil acetat, mentofurani dhe cineole. Përfshihen gjithashtu sasi më të vogla të limonenit, pulegonit, kariofilenit dhe pinenit.

Në kombinim me substancat frenuese të histaminës, mente bëhet një agjent i shkëlqyer dekongjestik, antispazmatik dhe çlirues që ju pëlqen ta fërkoni në gjoks me përgatitjet e duhura (p.sh. shtoni 1 pikë vaj esencial në 1 lugë çaji vaj kokosi të lëngshëm) për të merrni frymë lirisht përsëri kur jeni të ftohur. Sigurisht që ndihmojnë edhe çaji i mentes dhe akoma më mirë vaji esencial i mentes.

Siç është shpjeguar tashmë me eukaliptin, preparatet e mentës nuk duhet të përdoren tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël.

Mente: përgatitja

Hidhni 150 ml ujë të vluar mbi 1 lugë çaji gjethe mente të thara dhe të grimcuara dhe lërini të ziejnë për rreth 5 deri në 10 minuta. Më pas kullojeni dhe pijeni ngadalë. Shtoni 3 deri në 4 pika vaj menteje në ½ litër ujë të nxehtë dhe thithni avullin që rritet.

Knotweed: Forconi mushkëritë me silicë

Gjuajtja e shpendëve (Polygonum aviculare) nuk është vetëm një bimë që nuk bie në sy, por është ende shumë e panjohur për sa i përket përdorimit të saj si bimë mjekësore për mushkëritë. Është përmbajtja e lartë e acidit silicik që thuhet se ka një efekt në rritjen e rezistencës në indet e mushkërive. Nëse përdorni knotweed vetëm për sëmundjet akute të frymëmarrjes, efekti i tij është mjaft i dobët. Prandaj, në këtë rast, duhet të përzihet me barishte të tjera të mushkërive (p.sh. një përzierje jamballi, anise, trumzë dhe lëpushkë).

Por nëse dëshironi të forconi në mënyrë parandaluese mushkëritë dhe bronket ose ta bëni këtë në rastin e sëmundjeve kronike të mushkërive, atëherë mund të përdorni knotweed për një kohë të gjatë (për shumë muaj) për të rritur rezistencën e organeve të frymëmarrjes dhe të pini 3 filxhanë kërpudha. çdo ditë vetëm.

Në një recetë historike, barëra e dhëmbëve (6 pjesë) përzihet me bimë të tjera medicinale silicore për këtë qëllim, përkatësisht bishtin e kalit (3 pjesë) dhe barërat e dhëmbëve të uritur (2 pjesë). Ne i kemi dhënë proporcionet në kllapa.

Vogelknotweed: Përgatitja

3 lugë çaji nga bimët e thara dhe të grimcuara vendosen në ujë të ftohtë (450 ml) për 10 – 12 orë (gjatë natës). Më pas zieni dhe lëreni të ziejë lehtë deri në 30 minuta në mënyrë që silici të tretet.

Manaferrat luftojnë viruset e gripit

Manaferrat janë shumë të lehta për t'u kthyer në shurup. Studimet kanë treguar se kjo ishte aq efektive sa që ishte në gjendje të shkurtonte kohëzgjatjen e infeksioneve të gripit. Shurupi i manaferrës rrit numrin e antitrupave të gripit, duke forcuar kështu sistemin imunitar në mënyrë të tillë që të përballet shumë më mirë me gripin dhe personi në fjalë shërohet më shpejt.

Sigurisht, mund të merrni edhe shurupin e manaferrës si masë parandaluese kur gripi ose ndonjë virus tjetër tërbohet sërish.