Emma Miller
Përfitimet e gjembave të detit janë studiuar mirë - kjo kokrra të kuqe do t'ju bëjë shumë më të shëndetshëm.
Cilat janë përfitimet e gjembave të detit?
Kokrrat e gjembave përmbajnë pothuajse të gjitha vitaminat e njohura – A, B, C, H, E, PP dhe K. Ato përmbajnë gjithashtu shumë acide askorbik, kështu që ky çaj është shumë i dobishëm për ftohjet. Ekstrakti nga kokrrat e gjembave të detit hahet për dhimbjet e fytit dhe plagët në gojë, si dhe lyhet në plagë në lëkurë.
Riboflavina dhe tiamina në përbërjen e gjelit të detit ngadalësojnë procesin e plakjes së lëkurës dhe trupit. Gjithashtu, këta mikroelemente ulin nivelet e stresit, lehtësojnë tensionin nervor dhe ndihmojnë gjumin, ndaj çaji i gjembave të detit është i mirë për t'u pirë gjatë natës.
Përfitimet e gjembave të detit për gratë janë të dukshme: përmirëson prodhimin e hormoneve femërore dhe zvogëlon rrezikun e endometriozës dhe polipeve në mitër. Buka e detit është shumë e dobishme gjatë shtatzënisë dhe menopauzës, sepse plotëson nevojën e gruas për vitamina.
Buka e detit është shumë e dobishme për zemrën: taninet në përbërjen e tij ndalojnë gjakderdhjen dhe vitamina K përmirëson koagulimin e gjakut. Antioksidantët në përbërjen e tyre i bëjnë enët e gjakut më të forta dhe më fleksibël. Hipertensivëve rekomandohet të hanë rregullisht këtë kokrra të kuqe, sepse ul presionin e gjakut për një kohë të gjatë.
Deti Buckthorn: dëm dhe kundërindikacione
Përfitimet e buckthorn janë shumë të mëdha, dhe ka pak kundërindikacione për manaferrat. Nuk duhet të hahet për sëmundje të tilla si pankreatiti, kolecistiti, hepatiti dhe urolithiasis. Gjithashtu, njerëzit e prirur ndaj diarresë duhet të heqin dorë nga ngrënia e kokrra të kuqe. Sidoqoftë, për njerëzit e shëndetshëm, manaferrat nuk do të dëmtojnë, por vetëm do të jenë të dobishme.
