Përmbajtje
show
Përbërësit
- 3 pjesë Fetë këmbë viçi me kockë
- 12 Qepë të vogla
- 8 Karotat në varësi të madhësisë
- 1 pjesë Rrënjë selino
- 6 Gishtërinjtë e këmbëve Hudhër
- 400 ml Lëngu i lëngut ose viçi, verë e kuqe
- 2 lugë gjelle Paste domate
- 1 Mund Domatet e konservuara
- 1 pako Domate të vogla
- 2 lugë gjelle Miell
- Piper kripe
- Kokrrat e dëllinjës, gjethet e dafinës,
- Bimët - majdanoz, i shijshëm, trumzë, rozmarinë
Udhëzime
- Ngroheni furrën në 180 ° C. Qëroni dhe grijini përafërsisht karotat. Qëroni dhe prisni një copë selino. Qëroni qepët dhe hudhrat dhe pritini në copa të mëdha. Në një enë pjekje vendosni karotat, selinon dhe hudhrat.
- Lajeni mishin me ujë të ftohtë dhe thajeni. I rregullojmë me kripë, piper, miell dhe i kaurdisim me gjalpë në një tigan. Më pas shtojini fetat e këmbëve te perimet në enën e pjekjes.
- Vendosim qepët në tigan nga mishi, skuqim dhe pudrosim me miell për të lidhur salcën. Shtoni domatet, pastën e domates dhe domatet e konservuara dhe skuqini pak. Më pas pastrojini me 400 ml lëng (stoku, lëng viçi, verë e kuqe). Në varësi të konsistencës së dëshiruar të salcës, lidhni me një sasi të përshtatshme mielli. I rregullojmë sipas shijes me kripë dhe piper.
- Tani shtoni këtë pije në enën e pjekjes. Mishi dhe perimet duhet të jenë pothuajse të mbuluara me lëng.
- Përpara se të futeni në furrë, shtoni barishtet dhe erëzat si gjethet e dafinës dhe dëllinjën. Më pas gatuajeni në furrë për të paktën 1 orë. Sa më gjatë aq më mirë është. Në fund të kohës së gatimit, rregulloni përsëri salcën, nëse është e nevojshme, rregulloni. Si pjatë anësore kishim patate të ziera.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 191kcalKarbohidratet: 38.9gproteina: 6.2gFat: 0.7g