Bukë gruri integrale me vezë të fërguara dhe domate

by John Myers Korrik 29, 2021, 4: 45 am

5 nga 5 vota

Total Time 15

Kurs Darkë

kuzhinë Evropian

servings njerëz

Kalori 142 kcal

Përmbajtje show

Përbërësit

4 Kompjuter Vezë
15 g Gjalpë
8 Kompjuter Domate hurme
2 Discs Bukë drithi
1 tbsp chives
Kripë dhe piper
2 tbsp qumësht

Udhëzime

Në një enë rrihni vezët me qumështin, qiqrat, kripën dhe piperin. Ngrohni gjalpin në një tigan që nuk ngjit dhe skuqni vezët për të bërë vezë të fërguara. Lani domatet, hiqni kërcellin, prisni domatet në feta, lyeni me gjalpë bukën integrale, vendosni sipër vezët e fërguara dhe sipër domatet ...

Recetë pin Printo Recipe

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 142kcalKarbohidratet: 2.9gproteina: 2.7gFat: 13.5g

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.