in

Djeg yndyrën e barkut: Është emëruar lëngu më i mirë për humbje peshe

Disa ushqime ju ndihmojnë të hiqni qafe kaloritë e tepërta. Ekziston një pije që mund t'ju ndihmojë të hiqni dhjamin nga barku në vetëm disa javë.

Yndyra viscerale është më e rrezikshmja; ndodhet në zgavrën e barkut, mbështjell organet dhe është pararojë e problemeve serioze shëndetësore. Një produkt i thjeshtë mund të ndihmojë në luftimin e tij.

Ka ushqime që e ngopin trupin me energji, por në të njëjtën kohë e ndihmojnë të heqë qafe kaloritë e tepërta. Sipas hulumtimeve, ekziston një pije që mund të ndihmojë në uljen e ndjeshme të yndyrës së barkut në vetëm disa javë. Është lëng molle.

Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se polifenolet që përmbahen në mollë mund të ndihmojnë në heqjen e yndyrës së brendshme. Pektinat që përmbahen në mollë gjithashtu ndihmojnë në humbjen e peshës.

Nga rruga, yndyra viscerale konsiderohet e rrezikshme sepse mund të lëshojë kimikate toksike, të cilat çojnë në inflamacion në indet e trupit. Dhjami i barkut mund të rrisë edhe rrezikun e sëmundjeve të ndryshme, nga diabeti e deri te demenca.

Foto e avatarit

Shkruar nga Ema Miller

Unë jam një dietologe e regjistruar dhe zotëroj një praktikë private të ushqyerjes, ku siguroj këshilla ushqimore individuale për pacientët. Unë jam i specializuar në parandalimin / menaxhimin e sëmundjeve kronike, ushqimin vegan/vegjetarian, ushqimin para lindjes / pas lindjes, stërvitjen e mirëqenies, terapinë mjekësore të ushqyerjes dhe menaxhimin e peshës.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Është gjetur një metodë e thjeshtë që do të ndihmojë për të përballuar shpejt npërzierjen

Helmi i bardhë: Ekspertët tregojnë se si të hani shumë më pak kripë