Përmbajtje
show
Përbërësit
- 4 Feta ananasi
- Miell Panko për ta kthyer ananasin
- Ftokoza, ju vendosni sasinë
- 3 Feta mango
- Akullore e blerë ose e bërë vetë
- 1 tbsp Gjalpë
Udhëzime
- Rrotulloni dendur fetat e ananasit të njomë në miell panko. Ngrohni pak gjalpin në një tigan dhe skuqni ananasin derisa të marrë ngjyrë të artë nga të dyja anët. Bëjini pure fetat e mangos (të ëmbla ose kanaçe) me shkopin magjik, por pa lëng.
- Mbulojeni pasqyrën e mangos në pjatë, me ananasin e pjekur me bukë. Mos e zbukuroni shumë me ndrojtje me thekon djegës. Ne kishim blerë akullore, LG ... dhe shijoni vaktin tuaj
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 185kcalKarbohidratet: 0.2gproteina: 0.2gFat: 20.8g