John Myers
Përmbajtje
show
Përbërësit
- 6 Kërpudha të freskëta
- 1 Qepë
- 1 speca të kuq
- Kripë, piper nga mulliri
- Ftoskë nga mulliri
- 1 tbsp Salcë soje e errët
- Gjalpë i sqaruar
Udhëzime
- Pastroni kërpudhat dhe copëtoni kërcellet. Qëroni qepën dhe e prisni në kubikë shumë të vegjël. Pritini edhe bishtat në kubikë të vegjël. Thërrmoni dhe lani specat. Edhe kjo pritet në kubikë shumë të vegjël.
- Tani ngrohni gjalpin e kulluar në një tigan dhe kaurdisni gjithçka në të. I rregullojmë me kripë, piper nga mulliri dhe djegës. Tani fshijeni të gjithë me salcën e sojës dhe vendoseni në një tas dhe lëreni të ftohet.
- Tani mbusheni të gjithë në kërpudhat e zbrazura. Tani gatuajini kërpudhat në skarë për 10 minuta. Ju bëftë mirë.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 28kcalKarbohidratet: 1.5gproteina: 2.6gFat: 1.3g
