Lëngu i thuprës: Pija është kaq e shëndetshme

Mështekna është një pemë mjaft karakteristike me trungun e saj të bardhë, e cila është e përhapur në Gjermani. Pak e dinë që lëngu i thuprës mund të merret nga trungu. Ne do t'ju tregojmë se sa e shëndetshme është në të vërtetë.

Përbërës të shëndetshëm të lëngut të thuprës

Lëngu i thuprës përftohet nga trungu dhe degët e trasha të thuprës dhe përmban përbërës të vlefshëm për trupin e njeriut.

• Lëngu i thuprës përmban aminoacide. Këto janë blloqe ndërtuese të proteinave dhe përdoren për të ndërtuar indet e trupit. Ato janë thelbësore, domethënë thelbësore për mbijetesën, për organizmin tonë, por nuk mund të prodhohen nga ne dhe për këtë arsye duhet të gëlltiten përmes ushqimit.
• Substanca të tjera që janë thelbësore për njerëzit dhe që gjenden në lëngun e thuprës janë mineralet kaliumi, natriumi, fosfori, kalciumi, magnezi dhe elementi gjurmë hekuri. Ato gjithashtu nuk prodhohen nga trupi i njeriut dhe duhet të merren përmes ushqimit.
• Lëngu i thuprës përmban gjithashtu proteina, të cilat shërbejnë si blloqe ndërtuese për muskujt dhe enzimat, për shembull. Ata janë gjithashtu të përfshirë në të gjitha funksionet e organeve. Proteinat janë shumë të rëndësishme për organizmin dhe duhet të konsumohen në sasi të mjaftueshme për të shmangur simptomat e mungesës.
• Lëngu përmban gjithashtu vitaminë C. Kjo substancë është gjithashtu përgjegjëse për sistemin imunitar, prandaj mungesa shpesh çon në sëmundje dytësore pasi viruset hyjnë më lehtë në trup.

Efektet e shëndetshme të farës së thuprës

Për shkak të përbërësve të farës së thuprës së përmendur tashmë, ajo ka një efekt shërues për disa sëmundje dhe sëmundje të tjera.

• Lëngu i thuprës ka efekte anti-inflamatore dhe detoksifikuese. Ndihmon kundër celulitit dhe stimulon hormonet e trupit. Lëngu gjithashtu duhet të jetë në gjendje të luftojë papastërtitë e lëkurës.
• Lëngu i thuprës gjithashtu ndihmon me ekzemën, dhimbjet e kokës, rënien e flokëve dhe zbokthin. Për shkak të vetëm 5 kilokalorive për 100 mililitra, është gjithashtu perfekt për të humbur peshë.
• Rekomandohet një kurë e farës së thuprës në mënyrë që fara e thuprës të ketë një efekt të qëndrueshëm. Kjo zgjat 3 deri në 6 javë. Ju pini vetëm lëngje dhe çaj çdo ditë. Ky mund të jetë edhe çaj bimor dhe çaj nga gjethet e thuprës.