in

Ananasi – Një ushqim i shijshëm që ndihmon për të humbur peshë

Një frut i shijshëm që mund të ndihmojë në humbjen e peshës. Por ka shumë veti të tjera të jashtëzakonshme në bimë.

Ananasi: aplikimi dhe vetitë medicinale

Enzima bromelain që gjendet në ananasin pengon mpiksjen e gjakut dhe inflamacionin. Ai mbështet ndarjen e fibrinës së proteinës, e cila mund të zvogëlojë aftësinë e gjakut për të qarkulluar. Bromelaina merret nga frutat dhe kërcellet e bimës. Bromelaina përmbahet në përgatitje të ndryshme të përfunduara. Përbërësi aktiv absorbohet gjithashtu në sasi të vogla kur hahet fruti. Përveç kësaj, preparatet e ananasit përdoren për të ndihmuar në humbjen e peshës.

Përbërësit aktivë të përfshirë në ananasin

Bromelain (përzierje e enzimave degraduese të proteinave Bromelain A dhe B)

botanikë

Ananasi është një bimë barishtore shumëvjeçare. Trungu i bimës arrin një gjatësi deri në 35 centimetra dhe pjesërisht është zhytur në tokë. Ananasi zakonisht ka midis 70 dhe 80 gjethe që rrotullohen në trung. Fruti i ananasit me ngjyrë të verdhë të artë piqet në mes të shumëvjeçares.

Shpërndarje

Shtëpia e ananasit është Amerika Latine. Megjithatë, tani kultivohet si kulturë në rajonet tropikale anembanë botës.

Emra të tjerë

jo

Fakte interesante rreth ananasit

Ananasi është ushqim i shëndetshëm dhe i shijshëm. Ai përmban shumë vitamina dhe minerale. Pak kalori (rreth 50 kcal për 100 g) dhe pa yndyrë i bëjnë ato një ëmbëlsirë ideale. Enzimat në mënyrë natyrale nxisin tretjen.

Emri ananasi vjen nga gjuha e Guaranëve, një popull indian i Amerikës së Jugut që e quajti bimën "naná". Në shekullin e 16-të, portugezët sollën ananasin në Evropë. Nga atje ajo shkoi në Indi. Për një kohë të gjatë, Hawaii ishte një nga zonat kryesore të rritjes së ananasit.

Foto e avatarit

Shkruar nga Crystal Nelson

Unë jam një kuzhinier profesionist me profesion dhe një shkrimtar natën! Unë kam një diplomë bachelor në Artet e Pjekjes dhe Pastiçerisë dhe kam kryer gjithashtu shumë kurse shkrimi të pavarura. Unë u specializova në shkrimin dhe zhvillimin e recetave, si dhe në blogimin e recetave dhe restoranteve.

Lini një Përgjigju

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Plumb argjendi kundër lipideve të ngritura të gjakut, sulmit në zemër dhe kancerit

Ushqimet më të mira për kyçet tuaja