Përmbajtje
show
Përbërësit
- Gjalpë
- 3 Vezë
- Krem kafeje
- 0,5 bandë chives
- 125 g Fileto trofte e tymosur
- 2 feta Bukë e zezë
- Kripë
- Piper i zi nga mulliri
Udhëzime
- Shkrini gjalpin në një tigan, rrihni vezët dhe shtoni pak krem kafeje. I rregullojmë me kripë dhe piper. Gjithmonë lërini vezët pak dhe përziejini. Shtoni qiqrat e grira hollë. Vendoseni në një tigan të dytë, lëreni të ngrohet për një kohë të shkurtër dhe mbuloni filetot e troftës të prerë në copa të trashë dhe lërini të ngrohen përafërsisht. 1 minutë pa shtuar nxehtësinë. Lyejeni bukën me gjalpë, hidhni sipër vezët e fërguara dhe sipër troftën e tymosur të ngrohtë.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 4kcalKarbohidratet: 0.2gproteina: 0.4gFat: 0.1g