in

Tava mishi me shumë qepë në salcë krem ​​mustardë me karrota të papërpunuara

5 nga 4 vota
Kurs Darkë
kuzhinë Evropian
servings 2 njerëz
Kalori 259 kcal

Përbërësit
 

  • 2 Shnitzel derri pa yndyrë (ma)
  • 4 Qepë të freskëta
  • 1 thelpi hudhër
  • 1 tsp Vaj i zgjedhur mora vaj rapese me shije hudhre
  • Piper limoni
  • Kripë deti nga mulliri
  • 2 tbsp Supë me perime të nxehtë
  • 200 g Krem
  • 2 tbsp Mustardë mesatare e nxehtë
  • Pak niseshte misri
  • 4 Flokëkuq
  • 2 Mollët janë pak të rrudhura
  • 0,5 tsp Lëngu i një limoni të saposhtrydhur
  • 1 tsp Sheqer pluhur
  • 1 filxhan Oriz Basmati
  • 0,5 tsp Kripë
  • 5 Thekon gjalpë

Udhëzime
 

  • Per sallaten qerojini karotat dhe grijini ne rende ne nje ene, une akoma e bej ne menyre tradicionale me dore. Mollët e qëruara i grijmë në rende dhe i hedhim menjëherë lëng limoni që të mos marrë ngjyrë kafe, i trazojmë me pak sheqer pluhur dhe një pikë vaj dhe e lëmë të ziejë për 20 minuta.
  • Unë kisha 2 schnitzel të mëdha në ngrirje, ato duhet të shkrihen dhe të priten në rripa, t'i rregulloni me kripë dhe piper, qëroni qepët dhe hudhrat dhe pritini në rrathë dhe shtoni mishit, vendosni gjithçka në një qese Tk me Spërkatni vaj dhe tundeni dhe gatuajeni mirë. Nëse është e mundur, lëreni të pushojë për rreth 1 orë ... por është e mundur edhe pa pushim.
  • Tani vendos orizin une marr gjithmone dyfish uje se orizi dmth 1 filxhan oriz -2 gota uje e vendos te zieje e le te zieje rreth 3 minuta pastaj fikim soben dhe largohem. orizin në sobën e ngrohtë.
  • Tani ngrohim një tigan dhe shtoj mishin e qepës (pa yndyrë) dhe e skuqim derisa të bëhet krokante nga të gjitha anët. Tani hidhni pak lëng perimesh dhe lëreni të ziejë përsëri, derdhni kremin dhe ziejini pak, më pas trasheni me pak niseshte misri të përzier në ujë të ftohtë, përzieni mustardën dhe lëreni të ziejë për rreth 10 minuta.
  • Tani kullojeni orizin dhe përzieni me thekon e gjalpit. Tani vendosni sallatën dhe orizin në pjatë dhe shtoni mishin e prerë në feta dhe shijojeni të shijshme.

Ushqim

shërbyer: 100gkalorive: 259kcalKarbohidratet: 26.6gproteina: 3.9gFat: 15.2g
Foto e avatarit

Shkruar nga John Myers

Shef profesionist me përvojë 25 vjeçare në industri në nivelet më të larta. Pronari i restorantit. Drejtor i pijeve me përvojë në krijimin e programeve të koktejve të njohura në nivel botëror. Shkrimtar i ushqimit me një zë dhe këndvështrim të veçantë të drejtuar nga shefi.

Lini një Përgjigju

Foto e avatarit

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar *

Vlerësoni këtë recetë




Peshku: Skumbri i freskët në salcë kremi me kopër…..

Mish i valëzuar, lakër turshi, pure patate