John Myers
Садржај
show
Састојци
Дип:
- 500 g Куарк леан
- 1 група Ротквица
- 0,5 група Власац свеже
- Со и бибер
- 100 ml Млеко
or
- 100 ml Крем, слатко
- Груба сол
- Црни бибер из млина
Кромпир у јакни:
- 400 g Воштани кромпир
- 1 тсп семенке кима
- 1 тсп Груба сол
- вода
инструкције
- Ставите кварк у чинију и добро умутите са млеком или кремом. Зачинити.
- Уклоните зелене ротквице, оперите, ситно изрендајте, додајте.
- Власац оперите, исеците, добро промешајте.
кромпир :
- оперите у сланој води и скувајте семенке кима. Кромпир оцедити цца. 20 минута, гасите и огулите их.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 97ккалУгљени хидрати: 7.9gБеланчевина: 7.2gДебео: 3.8g
