John Myers
Садржај
show
Састојци
- 4 Батак
- Со
- Црни бибер из млина
- Пет зачина у праху
- 0,25 L Поврћа супа
- 3 Поморанџе
- 75 g Суво грожђе
- 2 тбсп Прочишћени путер
- 1 Лук
- 1 група Поврће за супу
- 2 тбсп парадајз
- 2 тбсп Везива за сос
- Биље помешано и исецкано.
инструкције
- Зачините пилећи бут сољу, бибером и прахом од пет зачина. У пећници загрејте прочишћени путер и у њему пропржите кракове. Очистите поврће и исеците на мале комаде. Огулите лук и исеците га на ситне комаде. Пилећим батацима додајте лук исечен на коцкице и поврће и пропржите их. Ставите у рерну загрејану на 180 степени и пржите 20 минута.
- Извадите пилеће батке, умешајте парадајз пасту, деглазирајте темељцем, згусните сос и додајте суво грожђе у со. Огулите поморанџе и исеците на коцкице и додајте их у сос. Поново зачините сос и умешајте зачинско биље. Пријатно!
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 185ккалУгљени хидрати: 19.9gБеланчевина: 0.9gДебео: 11.1g
