Садржај
show
Састојци
Гремолата песто
- 1 група Парсели
- 1 Лимун, само кора - танко ољуштена
- 2 Чена белог лука
- Орахово уље
- Со
Сочиво, коморач, јабука и поврће
- 100 g Белуга сочиво
- 1 величина Луковица коморача, ситно исечена на коцкице
- 1 Шалота, ситно нарезана на коцкице
- 2 Каранфилићи белог лука, ситно исецкани
- 0,5 зеленије Јабука очишћена од коштица, али исечена на ситне коцкице са кожом
- 2 Кумато парадајз, очишћен од петељке, без коштица и исечен на ситне коцкице
- 100 ml бело вино
- 500 ml Поврће, вруће
- Еспелетте бибер
- Сирови шећер од трске
- Црни бибер из млина
- Со
- Уље
Скреи цхоп
- 2 Скреи цхопс
- 2 Каранфилићи од белог лука, пресовани
- 0,5 тсп Црвена кампот паприка
- Цвет соли
- Путер
инструкције
Гремолата песто
- У електричној сецкалици ситно исецкајте першун, бели лук и кору лимуна, а затим промешајте са ораховим уљем да добијете густу пасту, посолите.
Сочиво, коморач, јабука и поврће
- У шерпи загрејте мало уља и у њему продинстајте љутику, бели лук и коморач, поспите 1 кашику сировог шећера од шећерне трске и оставите да се карамелизује, затим додајте сочиво, динстајте око 1 минут па деглазирајте белим вином и скоро потпуно нека се смањи.
- Затим ставите шпорет на најмању ватру и подлијте са мало повртног темељца да све буде добро покривено и оставите да лагано крчка. Промешајте с времена на време. Време кувања белуга тепиха је 20 минута. Изнова и изнова проверавајте да ли треба допунити темељац од поврћа.
- После 15 минута додајте коцкице јабуке и оставите да кувају 5 минута. После 20 минута склонити са рингле, убацити парадајз исечен на коцкице и зачинити сољу, бибером и еспеллет бибером.
Скреи цхоп
- Кампот паприку грубо самељите у малтеру. Отопите доста путера у тигању и пржите Скреи котлете заједно са протиснутим чена белог лука са сваке стране око 4 минута на средњој ватри.
завршити
- Направите кревет од поврћа на тањиру. Одозго ставите Скреи цхоп и поспите флеур де сел и мљевеном кампот бибером. Распоредите песто око њега у мале грудице.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 68ккалУгљени хидрати: 1.6gБеланчевина: 1gДебео: 0.1g