in ,

Говеђи филе на савојском купусу и пармезану

5 од 4 гласова
Укупно време 1 сат
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 5 људи
Калорије 118 ккал

Састојци
 

За кромпир:

  • 1 kg Мали кромпир
  • 100 g пармезан
  • Со и бибер

За савојски купус:

  • 1 Пц. кељ
  • 1 Пц. Велики лук
  • 150 g Шлаг
  • 150 ml Млеко
  • Со и бибер
  • орашчић

За месо:

  • 5 Пц. Одрезак од говеђег филеа
  • 2 Пц. Гранчице рузмарина
  • 3 Пц. Чена белог лука
  • 1 Мсп Поврћа супа

инструкције
 

  • Кромпир ољуштите, исеците на пола у зависности од величине и кувајте у води 15 минута. У међувремену очистите, оперите, исеците на четвртине и исецкајте савојски купус. Ољуштите и нарежите лук на коцкице. Огулите бели лук и исеците га на пола по дужини. Оперите и осушите рузмарин и исеците на мале комадиће. Сада загрејте рерну на 200 степени, оцедите кромпир и ставите у посуду за печење. Прелијте са мало уља, зачините сољу и бибером, крупно натрљајте пармезан преко кромпира и све ставите у загрејану рерну на 20 минута.
  • Сада у шерпи загрејте мало уља за савојски купус и додајте лук и купус. Након што се оба попаре, додајте павлаку и млеко и све прокувајте. Након кључања смањити температуру и кувати поклопљено 10 минута. На крају зачините мушкатним орашчићем, бибером и сољу.
  • За месо загрејте мало уља у великом тигању. Очистите одреске, побиберите и пржите их са рузмарином и белим луком по 4 минута са сваке стране. Након печења, одреске умотајте у алуминијумску фолију и оставите да се одморе. У међувремену у сет за печење сипајте 150 мл воде, додајте темељац и оставите да проври неколико минута. Затим додајте исцурели сок од меса, промешајте и све поређајте на тањир.

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 118ккалУгљени хидрати: 12gБеланчевина: 4.2gДебео: 5.7g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Фотографија аватара

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Рхубарб Дреам

Бакалар на малезијском чили сосу и домаћи багет од ораха