Садржај
show
Састојци
За кромпир:
- 1 kg Мали кромпир
- 100 g пармезан
- Со и бибер
За савојски купус:
- 1 Пц. кељ
- 1 Пц. Велики лук
- 150 g Шлаг
- 150 ml Млеко
- Со и бибер
- орашчић
За месо:
- 5 Пц. Одрезак од говеђег филеа
- 2 Пц. Гранчице рузмарина
- 3 Пц. Чена белог лука
- 1 Мсп Поврћа супа
инструкције
- Кромпир ољуштите, исеците на пола у зависности од величине и кувајте у води 15 минута. У међувремену очистите, оперите, исеците на четвртине и исецкајте савојски купус. Ољуштите и нарежите лук на коцкице. Огулите бели лук и исеците га на пола по дужини. Оперите и осушите рузмарин и исеците на мале комадиће. Сада загрејте рерну на 200 степени, оцедите кромпир и ставите у посуду за печење. Прелијте са мало уља, зачините сољу и бибером, крупно натрљајте пармезан преко кромпира и све ставите у загрејану рерну на 20 минута.
- Сада у шерпи загрејте мало уља за савојски купус и додајте лук и купус. Након што се оба попаре, додајте павлаку и млеко и све прокувајте. Након кључања смањити температуру и кувати поклопљено 10 минута. На крају зачините мушкатним орашчићем, бибером и сољу.
- За месо загрејте мало уља у великом тигању. Очистите одреске, побиберите и пржите их са рузмарином и белим луком по 4 минута са сваке стране. Након печења, одреске умотајте у алуминијумску фолију и оставите да се одморе. У међувремену у сет за печење сипајте 150 мл воде, додајте темељац и оставите да проври неколико минута. Затим додајте исцурели сок од меса, промешајте и све поређајте на тањир.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 118ккалУгљени хидрати: 12gБеланчевина: 4.2gДебео: 5.7g