Садржај
show
Састојци
залихе поврћа
- 1 празилук
- 0,25 Свеж целер
- 3 Шаргарепа
- 1 група Свјежи млади лук
- 1 тбсп Биљна мешавина
- 1 Парадајз
- 1 група Парсели
- 1 група Ловаге
- 1,5 L вода
Крем од ротквице
- 2 група Ротквице свеже
- 50 g Путер
- 1 тсп Со
- 1 штипати Бибер
- Прехрамбени скроб
- 100 ml Крема
Уметак за ракове
- 75 g Путер
- 1 g Шафрани нити
- 250 g Ракови
инструкције
залихе поврћа
- Поврће за темељац ставите у шерпу и динстајте поклопљено 5 сати на ниској температури. Додајте парадајз и зачинско биље и оставите да се крчка још 20 минута.
Крем од ротквице
- Нарежите ротквице на коцкице и оставите их у путеру на ниској температури око 20 минута. Листове ротквице бланширајте у кутлачи темељца. Оба зачините са мало соли и бибера. Затим их посебно пире. Процеђене ротквице ставите у темељац. Пошто ротквице имају веома различите нивое топлоте, претходно их зачините по укусу и дозирајте количину у зависности од степена топлоте. Додајте пропасиране листове ротквице и дозирајте количину у зависности од боје коју желите. Додајте крему и мало динстајте. Згусните кукурузним скробом и зачините природном сољу из млина и бибером. Немојте превише солити јер ракови такође доносе зачине.
Уметак за ракове
- Ставите шафран у путер и пустите га на ниској температури док путер не поприми боју шафрана. Оставите на страну и оставите да се одмори. Непосредно пре сервирања загрејте ракове у путеру од шафрана и додајте у супу са отопљеним путером. Послужите са свежим хлебом по потреби.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 69ккалУгљени хидрати: 0.8gБеланчевина: 2.1gДебео: 6.4g