John Myers
Није битно да ли имате витку или пуну фигуру: скоро 90 одсто свих жена пати од целулита у неком тренутку свог живота. Сазнајте сада како се појављују досадне удубљења и како третирати кожу наранџасте коре!
Тако настаје кора поморанџе
Разлог за целулит лежи дубоко испод коже: наиме у везивном ткиву. Овај слој између коже и масног ткива је много флексибилнији код жена него код мушкараца. Лабава баријера стога пружа мали отпор основној масти.
Тако се брзо дешава да масне ћелије које леже испод везивног ткива мигрирају и продиру на површину коже. Споља су сада видљиве као избочине или удубљења. Такозвана кора од поморанџе може бити видљива на задњици, потколеницама и бутинама, али и на рукама, стомаку или грудима.
Али, наравно, постоје разлике: жене са урођеним недостацима везивног ткива често имају удубљења у младости – која су, иначе, потпуно безопасна по здравље. Жене са јаким везивним ткивом, с друге стране, то раде касније или никада. Дакле, диспозиција је кључна овде.
Превенција и лечење целулита: Ево како!
Будући да је развој целулита генетски условљен, он се нажалост не може спречити. Али: Озбиљност удубљења се дефинитивно може смањити уз неколико једноставних мера и одговарајућу негу коже. Најбоље средство лечења је очигледно: спорт.
Редовно вежбање сагорева масти и систематски гради мишиће. Масно ткиво има мале шансе да се неконтролисано шири и избочи кожу изнутра. Масаже су такође корисне. Они стимулишу циркулацију крви у ткиву, које изгледа пуније, а самим тим и равномерније. Зато чешће приуштите себи опуштајући третман!
У борби против целулита помаже и уравнотежена исхрана и довољан унос течности од најмање 1.5 литара дневно. Јер: Оба гурају метаболизам. Ово такође спречава ширење масних ћелија. Прочитајте и наш пост о чајевима за дехидрацију.
На крају, али не и најмање важно, употпуните свој свеобухватни антицелулитни програм са учвршћујућим козметичким производима као што је специјални лосион за тело. Популарни и доказани активни састојци овде су кофеин, К10 или ретинол.
Савет „уради сам“: Код куће помешајте талог кафе са маслиновим уљем да добијете пасту и нанесите на кору поморанџе. Оставите да делује неколико минута, а затим исперите.
