in

Свињски филе са мрвицама белог лука, поврћем од паприке и гратеном од кромпира

5 од 7 гласова
Укупно време 1 сат 30 записник
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 5 људи
Калорије 206 ккал

Састојци
 

паприка поврће

  • 4 Пц. Црвене паприке
  • 1 Пц. Схаллот
  • 1 Пц. Чешањ белог лука
  • 60 g Целер
  • 6 Пц. Парадајз са кожом
  • 3 тбсп Маслиново уље
  • 2 пуцањ Залихе живине
  • 3 тбсп Маслине са црним коштицама
  • Со и бибер
  • 1 штипати Шећер
  • 1 Прскање Балзамико сирће

Мрвице белог лука

  • 20 g Бели лук
  • 50 g Бреадцрумбс
  • 1 тбсп Свежа мајчина душица
  • 4 тбсп Маслиново уље
  • Со

свињски филе

  • 8 Пц. Свињски филети
  • 2 тбсп Маслиново уље
  • Со и бибер

гратин од кромпира

  • 1250 g кромпир
  • 310 ml Млеко
  • 310 ml Крема
  • 2,5 Пц. Чешањ белог лука
  • Со и бибер
  • Рузмарин
  • Путер
  • 7,5 тбсп сир

инструкције
 

паприка поврће

  • Паприке оперите, преполовите, уклоните семенке и ставите са пресеченом површином надоле на плех обложен папиром за печење. Ставите плех у рерну загрејану на 250 степени. Пеците паприке док им кожа не поцрни и не постану пликови. Извадите плех из рерне, покријте влажном крпом (да се касније лакше скине кора) и оставите да се охлади.
  • Огулите лук и бели лук, повуците конце од целера и исеците на кришке. Пелат исеците на осмине. Паприке очистите од коже и исеците на комаде било које величине. Загрејте маслиново уље у великој шерпи и у њима знојите траке љутике, кришке белог лука и целера док не постану боје.
  • Додајте комадиће паприке и парадајза и динстајте око 10 минута. Евентуално сипајте мало живинског темељца, поврће од паприке не би требало да буде воденасто, али ни превише редуковано. Додајте маслине и пустите да проври. Поврће зачините сољу, бибером и евентуално прстохватом шећера и мало балзамико сирћета.

Мрвице белог лука

  • Протисните бели лук кроз пресу. Помешати са презлама и ситно сецканим листићима тимијана. У шерпу ставите маслиново уље, додајте мешавину презла, зачините сољу и пеците на средњој ватри док не порумени и не постану хрскави. Извадите хрскаве мрвице из тигања, јер би преостала топлота у тигању могла да порумени мрвице и да их загорче. Држите мрвице топле.

свињски филе

  • Медаљоне (пП 80 г) лагано притиснути и по потреби обликовати кухињским канапом. У тигању загрејте маслиново уље, зачините медаљоне сољу и бибером и пржите у тигању са обе стране на средњој ватри око 2-3 минута. Ставите месо у рерну загрејану на 160 степени и пеците 4 минута, па извадите из рерне, умотајте у алуминијумску фолију и оставите да одстоји 2 минута.

гратин од кромпира

  • Сирови кромпир исеците на танке кришке. Млеко и павлаку помешати, додати ситно исецкани или исцеђен бели лук, мало посолити, побиберити и рузмарин и проврити са кришкама кромпира, па динстати око 10 минута уз често мешање. Посуду за печење премажите путером, сипајте кришке кромпира и млечно-крем смесу, поспите сиром и пеците у загрејаној рерни на 220 степени око 15-20 минута.

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 206ккалУгљени хидрати: 10.8gБеланчевина: 3.6gДебео: 16.6g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Панна Цотта он Берри Дисх

Авокадо папаја карпачо са раковима