Садржај
show
Састојци
паприка поврће
- 4 Пц. Црвене паприке
- 1 Пц. Схаллот
- 1 Пц. Чешањ белог лука
- 60 g Целер
- 6 Пц. Парадајз са кожом
- 3 тбсп Маслиново уље
- 2 пуцањ Залихе живине
- 3 тбсп Маслине са црним коштицама
- Со и бибер
- 1 штипати Шећер
- 1 Прскање Балзамико сирће
Мрвице белог лука
- 20 g Бели лук
- 50 g Бреадцрумбс
- 1 тбсп Свежа мајчина душица
- 4 тбсп Маслиново уље
- Со
свињски филе
- 8 Пц. Свињски филети
- 2 тбсп Маслиново уље
- Со и бибер
гратин од кромпира
- 1250 g кромпир
- 310 ml Млеко
- 310 ml Крема
- 2,5 Пц. Чешањ белог лука
- Со и бибер
- Рузмарин
- Путер
- 7,5 тбсп сир
инструкције
паприка поврће
- Паприке оперите, преполовите, уклоните семенке и ставите са пресеченом површином надоле на плех обложен папиром за печење. Ставите плех у рерну загрејану на 250 степени. Пеците паприке док им кожа не поцрни и не постану пликови. Извадите плех из рерне, покријте влажном крпом (да се касније лакше скине кора) и оставите да се охлади.
- Огулите лук и бели лук, повуците конце од целера и исеците на кришке. Пелат исеците на осмине. Паприке очистите од коже и исеците на комаде било које величине. Загрејте маслиново уље у великој шерпи и у њима знојите траке љутике, кришке белог лука и целера док не постану боје.
- Додајте комадиће паприке и парадајза и динстајте око 10 минута. Евентуално сипајте мало живинског темељца, поврће од паприке не би требало да буде воденасто, али ни превише редуковано. Додајте маслине и пустите да проври. Поврће зачините сољу, бибером и евентуално прстохватом шећера и мало балзамико сирћета.
Мрвице белог лука
- Протисните бели лук кроз пресу. Помешати са презлама и ситно сецканим листићима тимијана. У шерпу ставите маслиново уље, додајте мешавину презла, зачините сољу и пеците на средњој ватри док не порумени и не постану хрскави. Извадите хрскаве мрвице из тигања, јер би преостала топлота у тигању могла да порумени мрвице и да их загорче. Држите мрвице топле.
свињски филе
- Медаљоне (пП 80 г) лагано притиснути и по потреби обликовати кухињским канапом. У тигању загрејте маслиново уље, зачините медаљоне сољу и бибером и пржите у тигању са обе стране на средњој ватри око 2-3 минута. Ставите месо у рерну загрејану на 160 степени и пеците 4 минута, па извадите из рерне, умотајте у алуминијумску фолију и оставите да одстоји 2 минута.
гратин од кромпира
- Сирови кромпир исеците на танке кришке. Млеко и павлаку помешати, додати ситно исецкани или исцеђен бели лук, мало посолити, побиберити и рузмарин и проврити са кришкама кромпира, па динстати око 10 минута уз често мешање. Посуду за печење премажите путером, сипајте кришке кромпира и млечно-крем смесу, поспите сиром и пеците у загрејаној рерни на 220 степени око 15-20 минута.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 206ккалУгљени хидрати: 10.8gБеланчевина: 3.6gДебео: 16.6g