John Myers
Садржај
show
Састојци
- 2,5 kg Комад штита од печене говедине
- 500 g Мали лук
- 1 тбсп парадајз
- 1 група Зелена супа свежа
- 100 g Течни путер
- 1 штипати Сол + бибер
- 1 тбсп Брашно
- 300 ml Вино црвено или бело
инструкције
- Месо излупати, натрљати сољу и бибером, пржити на загрејаном уљу прво на масној страни, па на кожи. Ставите у рерну загрејану на 180 степени и прелијте течним путером.
- Лук и зеље за супу исеците на комаде величине ораха, додајте месу са парадајз пастом, поспите брашном. Залијте вином, поклопите и динстајте 2-3 сата. Служи се са пире кромпиром. Поврће по жељи.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 6ккалУгљени хидрати: 1gБеланчевина: 0.4gДебео: 0.1g
