in

Топла Баби Пак Цхои салата са тракама филета пилећих прса

5 од 8 гласова
Курс Вечера
Кухиња Европски
Сервиси 1 људи
Калорије 298 ккал

Састојци
 

  • 300 g Баби Пак Цхои
  • 150 g Филе пилећих прса
  • 2 велики штипавци Крупна морска со из млина
  • 2 велики штипавци Шарена паприка из млина
  • 0,5 Црвена љута паприка
  • 2 тбсп Уље
  • 1 тбсп Слатки соја сос
  • 1 тбсп Тамни сага сос
  • 1 тбсп Течни мед
  • 1 тбсп Лагано пиринчано сирће

инструкције
 

  • Филе пилећих прса исеците на тракице. Очистите и оперите баби пак цхои и исеците на комаде. Љуту папричицу очистите од језгре, оперите и ситно исеците на коцкице. Загрејте уље (2 кашике) у воку, пропржите тракице филета пилећих прса са коцкицама чили паприке / пржите и зачините крупном морском сољу из млина (2 велика прстохвата) и шареном бибером из млина (2 велике штипање). Додајте пак цхои и пржите 2 до 3 минута. Слатки соја сос (1 кашика) помешајте са тамним соја сосом (1 кашика), течним медом (1 кашика) и светлим пиринчаним сирћетом (1 кашика) и поспите/покапајте салату, све кратко промешајте и сервирајте салату млаку.

Исхрана

Сервинг: 100gКалорије: 298ккалБеланчевина: 17.7gДебео: 25.5g
Фотографија аватара

Написао Јохн Миерс

Професионални кувар са 25 година искуства у индустрији на највишем нивоу. Власник ресторана. Директор пића са искуством у креирању национално признатих коктел програма светске класе. Писац хране са препознатљивим гласом и гледиштем које води кувар.

Ostavite komentar

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Obavezna polja su označena *

Оцените овај рецепт




Филет лососа са коморачем и поврћем од печурака

Ћурећа прса – азијска…