Peo ea Hemp: Lijo tse Matla a Bophelo bo Botle

Lipeo tsa Hemp li na le livithamini le fiber e ngata, kahoo li phetse hantle haholo. Empa ntho ea pele e tlang kelellong ha u nahana ka lebitso lena ke cannabis. Na peo ea hemp e na le phello e tahang? Mme ka hare ke eng?

Na Peo ea Hemp e Phetse hantle?

Hona joale Hemp e na le tsosoloso ea 'nete. Ka lilemo tse mashome e ne e khesoa, empa hemp e phetse hantle 'me ha e amane le polelo ea majoe.

Hemp ke sejalo sa mengwahakgolo se seng se na le mefuta e mengata ya tshebediso feela empa hape se molemo haholo bophelong bo botle. Lipeo tsa hemp li hola joalo ka linate tse nyane semeleng sa hemp. Ke lijo tse ratoang ebile li na le boemo ba lijo tse matla.

Peō ea hemp ke eng?

Peo ea Hemp e na le li-amino acid tse ngata tsa bohlokoa tseo 'mele o ke keng oa iketsetsa tsona. Ho bohlokoa haholo ho monya li-amino acid tsa bohlokoa ka phepo e nepahetseng. Ho phaella ho li-amino acid, peo ea semela sa hemp e boetse e fana ka livithamini tse ngata tsa B1, B2, le E hammoho le likaroloana tsa k'halsiamo, magnesium, potasiamo le tšepe. Lithollo tse nyane li boetse li na le omega-3 le omega-6 fatty acids.

Leha ho le joalo, haeba u batla ho theola boima ba 'mele, u lokela ho e sebelisa ka mokhoa o fokolang ka lebaka la likhalori tse batlang li le ngata tsa peo ea hemp: ligrama tse 100 tsa peo li na le 400 kilocalories. Empa karolo e phahameng ea fiber e tiisa maikutlo a malelele a ho khora.

Ke eng e etsang hore peo ea hemp e phele hantle

Livithamini le li-trace elements tse ka har'a lipeo li na le lintho tse 'maloa tse khothalletsang bophelo bo botle. Har'a tse ling, vithamine B2 e tšehetsa ts'ebetso e tloaelehileng ea tsamaiso ea methapo, ha omega-3 le omega-6 fatty acids e thusa 'mele ka ho nchafatsa lisele. Ka limatlafatsi tsa bona, lipeo tsa hemp li boetse li khothalletsa bophelo bo botle ba masapo le methapo, li kenya letsoho boemong ba k'holeseterole e leka-lekaneng, hape li matlafatsa tsamaiso ea pelo.

Ho feta moo, peo ea hemp e matlafatsa sesole sa 'mele 'me e ka kokobetsa matšoao a premenstrual syndrome (PMS). Hangata PMS e bakoa ke khaello ea limatlafatsi - bothata boo ho ja peō ho ka thusang ho rarolla.

Ho lokisoa ha peo ea hemp

Haeba u batla ho rua molemo ho peo e phetseng hantle ea semela sa hemp, u ka e kopanya ka har'a hlama ha u baka, mohlala. Li ka boela tsa fafatsoa ka li-mueslis, yogurts kapa salate.

U ka etsa eng ka peo ea hemp?

Peo ea hemp e ka fetoloa oli ea hemp, e fanang ka melemo e mengata ea bophelo bo botle. E ka sebelisoa ka bobeli e le oli ea ho pheha le bakeng sa merero ea litlolo. Leha ho le joalo, oli ea hemp ha e loketse ho halika, kahoo e lokela ho sebelisoa haholo-holo bakeng sa lijana tse batang. Ntle le oli ea hemp, phofo ea hemp le eona e entsoe ka peo. Sena ha se loketse ho baka feela, empa hape le li-sauces tse tlamang.

Lipeo tsa cannabis li loketse mang?

Lipeo tsa Hemp li jeoa ke motho e mong le e mong - esita le batho ba hananang le lactose kapa gluten ba ka li fumana ntle le tika-tiko. Mme o seke oa tšoenyeha: peo ea semela sa hemp ha e na litlamorao tse tahang kapa tsa hallucinogenic.

Ho ja ka khetla kapa ntle le khetla?

Ha e le hantle, peo ea hemp e ka jeoa ka bobeli le ntle le khetla. Haeba u tlohela lekhapetla, tatso e batla e baba haholo - empa ho boetse ho molemo ho ja hobane lekhapetla le na le limatlafatsi tse ling.

Mona o ka reka peo ea cannabis

Haeba u batla ho ntlafatsa ho pheha ha hau ka peo ea semela sa hemp, u tla e fumana mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle le lisuphamaketeng tsa tlhaho. Bafani ba 'maloa ba ka boela ba fumanoa Inthaneteng. Joalo ka sehlahisoa se seng le se seng sa tlhaho, ho boetse ho eletsoa ho sheba tiiso ea manyolo. Sena se tiisa boleng bo botle ba tikoloho ea sehlahisoa. Ho fapana le peo ea chia, ho na le peo ea hemp e tsoang temong ea Jeremane - kahoo haeba u nka litsela tse khutšoane tsa lipalangoang le ho tšoarella, u ka fumana peo ea semela sa hemp ntle le tika-tiko.

Nakong e tlang ha u ea mabenkeleng, ho ka ba molemo hore u lule u butse mahlo a hau bakeng sa peo ea hemp: E phetse hantle, e u boloka u khotše nako e telele, kahoo e u thusa ho theola boima ba 'mele.