150gMotsoako oa salate ea konyana ea lettuce frisee le radicchio
1SengoathoanaEiee ea selemo e ncha, e khaotsoe
1khōlōTomate e sa tsoa khaoa
1BitLikomkomere tse sa tsoa etsoa
Mofuta oa vinaigrette
4thisponeOli ea mohloaare e hatelitsoeng ka serame
2thisponeAsene e lefifi ea balsame
1khōlōKonofolo ea konofolo e khaotsoe
Letsoai le pepere
Litapole
6e maharengbaki litapole
6DisekeMoru o motšo
1thisponeButter
litaelo
Beha saalmon holim'a pampiri ea ho baka e nang le foil ea aluminium. Letsoai le pepere ka holimo 'me u behe eiee ea selemo ka holimo. Koahela ka oli 'me u behe ka ontong ka seporo bohareng kapa ontong ka tlase, joalokaha ke ile ka etsa ka 180 ° ka holimo le ka tlaase. Fry tlase mocheso bakeng sa metsotso e 15.
Beha lettuce e hloekisitsoeng le e khaotsoeng ka sekotlolo. Kenya meroho e khaotsoeng. Tšela vinaigrette e kopantsoeng le lisebelisoa tsohle holim'a eona 'me u kopanye ntho e' ngoe le e 'ngoe hammoho.
Koahela litapole tse phehiloeng le tse peeled ka selae sa ham e 'ngoe le e' ngoe ebe u li Fry sootho hohle ka pane e nang le botoro. Abela tsohle ka lipoleiti. Ke ile ka pheha litapole pele 'me ka li tlohela hore li pholile hanyenyane. Ka mor'a moo, li entsoe hammoho le salmon. Takatso e Ntle.