John Myers
Tse ka Hare
show
metsoako
Bakeng sa casserole:
- 500 g Spaghetti
- 350 g Lierekisi tse hoammeng
- letsoai
- 1 Anyanese
- 1 Pelepele e khubelu
- 100 g Ham le crust li besitse maqeba a batang kapa ham e phehiloeng
- 60 g cabanossi
- 2 tbsp Butter
- 8 Litamati tse omisitsoeng ke letsatsi ka oli, tse tšolotsoeng
- Pepere e ntšo
- 0,5 tsp "La Vera" phofo ea paprika, e tsuba, e bonolo
Bakeng sa libapali:
- 4 mahe
- 200 ml Lebese
- 200 g Cream
- 2 tbsp Parmesan e ncha e halikiloeng
- 2 tbsp Motsoako oa litlama tse hatselitsoeng
- 2,5 tbsp Ajvar e bonolo
- 1 tsp Motsoako oa linoko tsa Italy
- letsoai
- Pepere e ntšo
Bakeng sa ho ithabisa:
- 180 g Emmental e sa tsoa siloa
litaelo
- Pheha spaghetti le lierekisi metsing a letsoai ho fihlela li tiile ho loma le ho ntša metsi. Hlatsoa lierekisi ka metsi a batang. Preheat ontong ho likhato tse 200 (mocheso o ka holimo le o ka tlaase). Ebola eiee, hloekisa 'me u hlatsoe pelepele. Khaola onion, nama e halikiloeng le pepere, khaola Cabanossi likotoana. Khaola tamati e omisitsoeng ka letsatsi ka lihlopha.
- Chesa botoro ka pane 'me u chese ntho e' ngoe le e 'ngoe e ho eona ka metsotso e ka bang 5-7, eketsa tamati e omisitsoeng ke letsatsi ka mor'a metsotso e 5. Nako le pepere e ntšo le phofo ea paprika. Bakeng sa topping, otla hammoho mahe, lebese, tranelate, Parmesan, litlama le ajvar. Hlatsoa hantle ka motsoako oa linoko tsa Italy, letsoai le pepere.
- Abela spaghetti ka sejana se seholo sa ho baka. Kenya lierekisi ho motsoako oa eiee ea Cabanossi 'me u kopanye le li-noodle. Abela leqhoa ka holimo, ebe o fafatsa Emmental. Bake bohareng ba ontong ka metsotso e ka bang 45 ho fihlela cheese e le sootho hantle. Ebe u hlophisa 'me u sebeletse. Salate e ncha ea khetho ea hau e monate ka eona, lekhetlong lena re ne re e-na le salate ea tamati le likomkomere. Takatso e ntle :-).
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 248kcalLikhabohaedreite: 27.8gLiprotheine: 7.8gMafura: 11.6g
