John Myers
Ratatouille - Se tsamaeang le eona
Ratatouille e hlalosa risepe eo ho eona meroho e mengata e halikiloeng le ho jeoa ka litlama tsa Mediterranean. Tokisetso e bonolo haholo. Leha ho le joalo, batho ba bang ba fumana ho le thata ho fumana sejana se nepahetseng.
- Ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaea le ratatouille. U ka ja litapole ka bobeli le pasta le eona.
- Haeba u le lijana tse tlaase tsa carb, u ka boela ua beha nama ka mefuta e mengata ea liqapi tafoleng. Esita le lijana tsa tlhapi li loketse, ha feela li sa sebelisoe ka sauce ea tsona.
- Joalo ka mokhoa o phetseng hantle ho fapana le pasta le litapole, o ka pheha le buckwheat, perela harese kapa amaranth mme oa li sebelisa e le sejana sa lehlakore.
- Bohobe bo bosoeu le bona bo tsamaea hantle le eona. Leka feela 'me u fumane seo u se ratang haholo ka ratatouille.
