John Myers
Tee ea peppermint ha ea lokela ho nooa haeba u e-na le ho nyekeloa ke pelo, kaha sena se ka mpefatsa bohloko le ho feta. Sehloohong sena re tla hlalosa hore na ke hobane'ng ha ho le joalo le hore na ke litlama life tsa meriana tse ka imollang matšoao a ho otloa ke pelo.
Tee ea peppermint bakeng sa ho nyeheloa ke pelo - ke ka lebaka leo u sa lokelang ho e noa
Peppermint e sebelisoa haholo e le moriana 'me e tsejoa linaheng tse ngata ho pota lefatše, e nka lebitso la eona ho tloha makhasi, eo tatso ea eona e bohale e hopotsang pepere. Empa haeba u na le ho nyekeloa ke pelo, ha ua lokela ho noa tee. Re hlalosa lebaka karolong ena.
- Peppermint e thusa ka mathata a mala hobane e kokobetsa methapo ea mpa. Mala a halefileng a imoloha, tlhahiso ea bile e tsosoa, tšilo ea lijo e tšehetsoa mme maikutlo a ho tlala a thibeloa. Ke ka lebaka leo tee ena e ratoang linaheng tse ling ka mor'a lijo.
- E boetse e thusa khahlanong le ho nyekeloa ke pelo le flatulence, tee hangata e nooa joalo ka tee e batang. Peppermint e na le menthol e ngata, esita le tee e chesang e tiisa hore li-receptors tse batang tsa 'mele lia sebetsa. Sena se thusa ho potoloha ha mali, ho potlakisa phallo ea mali le ho imolla hlooho le migraine.
- Leha ho le joalo, haeba u na le ho nyekeloa ke pelo, u lokela ho batla pheko e 'ngoe. Peppermint e khatholla mesifa ea sphincter e koalang pheletso ea 'metso. Ka lebaka lena, lijo tse robehileng le asiti ea ka mpeng li ka tsamaea ho tloha ka maleng ho khutlela ka mpeng, e leng se ka lebisang ho otloa ke pelo ho feta.
- Phello ena e fapana ho ea ka motho. Thuso ea peppermint e ntse e le teng ho feta seoelo. Sena se sebetsa ho lijo tsohle tse nang le koena.
Mefuta e meng ea litlama bakeng sa ho otloa ke pelo
Ho e-na le ho noa peppermint bakeng sa ho otloa ke pelo, u lokela ho sebelisa litlama tse ling tsa meriana. Ho na le litlama tse ngata tse entsoeng 'me li ka nkoa e le meriana kapa e le tlatsetso ea lijo. Karolong ena re tla u bontša hore na tsena ke eng.
- Chamomile e ka kokobetsa mesifa ea mala le ho laola tlhahiso ea asiti ka mpeng. E ka nkoa e le tee ea chamomile kapa marotholi a chamomile. Tlhokomeliso: tse qetellang li na le joala.
- Lovage , e tsejoang hape e le herb ea maggi, e latsoa linōko haholo 'me e thusa ka mathata a mala. Khaola metso ka likotoana tse nyane, tšela metsi holim'a tsona ebe u li pheha. Ke kamoo u ka iketsetsang tee ea lovage.
- Angelica motso o ka nkoa e le tee kapa tincture. E kokobetsa pampitšana ea mpa hape e ka laola tlhahiso ea asiti.
- Ginger e ka boela ea e-ba le phello e khutsitseng le e khahlanong le ho ruruha ka mpeng . E khaole likotoana tse nyane ebe u e pheha ka metsi.
- Li-flaxseed le tsona li ka thusa. Sehloohong sena u tla bala kamoo flaxseed e ka thusang ka ho otloa ke pelo.
