John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 4 Dada hayam
- 2 gede cabé beureum
- 2 buah Sharon
- 1 Bawang bodas, dicincang halus
- 1 Bawang bodas cengkéh, finely grated
- 2 sdm Tikka kari némpelkeun - gumantung kana darajat spiciness rék
- 200 ml Stok hayam
- 200 ml krim
- 150 g Gouda abad pertengahan grated
- uyah
- Lada hideung tina gilinding
- minyak
parentah
- Kuartal peppers, piceun siki jeung kulit bodas, mesek kulit jeung peeler jeung potong strips. Mesek buah sharon sareng potong batu. Uyah jeung lada breasts hayam jeung tempat dina loyang.
- Panaskeun sababaraha minyak dina panci sareng kesang bawang beureum sareng bawang bodas di jerona, tambahkeun paprika sareng tumis sababaraha menit. Lajeng nambahkeun buah Sharon, Tos sakeudeung lajeng nambahkeun némpelkeun kari jeung Panggang pikeun sababaraha menit.
- Lajeng deglaze jeung stock jangjangan jeung nambahkeun krim sarta simmer gently salila kira 10 menit lajeng nambahkeun uyah jeung cabé rasa lajeng tuang sagalana leuwih breasts hayam.
- Ayeuna nempatkeun piring casserole dina oven COLD lajeng nyetel oven ka 200 derajat. Sanggeus 20 menit tuang kéju kana sagalana sarta ngantep éta gratin pikeun sejen 15 menit. Lajeng ngalayanan, urang tadi béas malati jeung eta.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 184kcalKarbohidrat: 1.9gprotéin: 3.7ggajih: 18.2g
