John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 2 Payudara bebek dileupaskeun á 400 g
- 800 g Kol beureum kaléng
- 1 apel
- 400 g kueh garing
- uyah
- Lada
- Rosemary
- minyak zaitun
- Cuka balalsam
- 200 ml Anggur beureum Merlot
- 50 ml krim
- gula
- pala
parentah
- Incise payudara bebek crosswise dina sisi kulit. Preheat oven ka 200 derajat.
- Motong Rosemary kana buah leutik tur enteng pound dina mangkok. Lajeng tuang sababaraha minyak zaitun jeung cuka balsamic leuwih aranjeunna
- Hurungkeun breasts bebek di dinya jeung marinate salila kira 1 jam dina suhu kamar
- Usum rengse chestnut jeung apal kol beureum jeung uyah saeutik, lada, pala jeung gula.
- Mesek sareng dadu apel sareng tambahkeun kana kol beureum.
- Hayu sagalana simmer gently leuwih panas sedeng
- Pasang dina cai pikeun pasta.
- Ayeuna tumis payudara bebek dina sisi kulit dina panas sedeng. Jaga yén éta henteu panas teuing sareng kulitna henteu poék teuing. Lajeng tumis di sisi daging. Kadua sisi ngeunaan 4 menit.
- Ayeuna tuang anggur beureum kana sagalana jeung nempatkeun dina oven.
- Saatos pasta geus siap, nempatkeun jus dina panci leutik jeung usum saos jeung anggur beureum saeutik jeung 50 ml krim.
- Kuring gé ngabejaan Anjeun .. bon appetit.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 66kcalKarbohidrat: 10.6gprotéin: 2.3ggajih: 1.5g
