Daptar eusi
show
bahan
- 2 Trout seger badag
- uyah
- tipung
- 4 sdm minyak zaitun tambahan parawan
- 200 g mantega
- 20 Siung bawang bodas - teu aya anu kirang !!!!
parentah
- Bébaskeun trout tina sirah sareng buntut sareng dipotong ku gunting sapanjang tulang tonggong sapertos anu dipidangkeun dina gambar pikeun ngadamel opat fillet (tapi nganggo tulang). Ieu kumaha a Bapak Bocuse ngalakukeun eta 25 sababaraha taun ka pengker.
- Asin jeung lada potongan lauk jeung ngahurungkeun kana tipung. Tumis sakeudeung dina dua sisi dina minyak zaitun panas.,
- Siung bawang bodas - mimitina mah ngan sapuluh siung, hasilna jalma ngadu'a sabab teu cukup. Janten dina waktosna kuring ningkatkeun jumlahna ka 20 sareng ayeuna sadayana wareg - mesek sareng potong irisan anu saé. (Edelgard ogé tiasa nganggo flakes almond nyata salaku gaganti ;-)))
- Ayeuna tambahkeun mentega kana lauk jeung hayu eta rada coklat. Tumis bawang bodas pikeun sababaraha menit panungtungan. Kade ulah kaduruk.
- Susun jeung kentang dina piring preheated. Hadé pisan mun éta ngadahar lauk tina sisi kulitna, tuluy tulangna bisa dicabut leuwih gampang jeung sari-sarina teu gedé teuing.
- Urang leuwih resep dahar kentang pindang normal, nu rasa éndah jeung mentega bawang bodas ieu. Sanggeus éta aya Fernet sarta kami cicing di imah.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 789kcalKarbohidrat: 0.5gprotéin: 0.4ggajih: 88.8g