Flakes Oat Panggang - Pikeun Tajongan Tambahan Éta dina Muesli atanapi Yogurt

Oatmeal tiasa dianggo ampir sacara universal di dapur. Éta rasa malah leuwih tastier mun anjeun manggang flakes oat: Ieu méré muesli, Manisan, sarta pastries nu crunch tambahan. Sareng éta gampang pisan.

Panggang oatmeal dina pan atanapi oven

Rolled oats nyata sagala-rounders: aranjeunna jadi dadasar paling muesli, pimp yoghurt sarapan anjeun, atawa nenangkeun hiji burih jengkel dina bentuk oatmeal. Anjeun tiasa dipanggang sareng oatmeal - roti, cookies, atanapi kueh oatmeal - pikeun ngadamel patties pikeun burger veggie atanapi dianggo pikeun masak bubur, oatmeal dipanggang, atanapi tuangeun orok. Éta rasa malah leuwih tastier lamun manggang flakes oat - dina pan tanpa gajih, dina mentega, atawa caramelize kalawan gula atawa madu. Naha anjeun nganggo serpihan oat anu lembut atanapi crunchy terserah kana rasa anjeun. Sareng ieu gampang:

1. Ngalembereh sababaraha minyak (misalna minyak kalapa atawa minyak sunflower) atawa mantega dina pan coated leuwih panas low. Tapi anjeun ogé tiasa ngalakukeun tanpa upami anjeun resep.
2. Tambahkeun oats digulung jeung ningkatkeun suhu saeutik.
3. Panggang flakes bari ngarobahna terus-terusan. Ati-ati: oatmeal gancang kaduruk teras janten pait!
4. Tambahkeun sababaraha madu atawa gula ka caramelize. Lajeng terus ngahurungkeun rajin, sabab gula ngajadikeun oatmeal kaduruk malah leuwih gampang.
5. Pikeun maranéhanana anu resep: A ciwit uyah nambahkeun yén hal tangtu!
6. Leupaskeun pan ti panas sakali flakes anu enteng browned tur seungit.
7. Mindahkeun kana piring pikeun niiskeun. Ati-ati nalika nyobian: oatmeal mangrupikeun toko panas nyata sareng anjeun tiasa kalayan gampang ngaduruk létah anjeun!

Oat digulung ogé tiasa dipanggang dina oven dina suhu 150 darajat Celsius - di dieu anjeun ogé kedah ati-ati supaya henteu kaduruk. Hadé pisan mun éta nangtoskeun ku irung anjeun: pas eta bau nikmat biskuit oatmeal, nyandak kaluar baki.

Flakes oat Anggang rasa alus kalawan eta

Oatmeal Panggang tanpa gula masihan muesli isuk anjeun crunch tambahan tanpa kalori tambahan. Tangtu, toasting oatmeal pikeun bubur teu nyieun crispier sabab oatmeal geus soaked. Ambu anu dipanggang masihan bubur rasa anu saé. Anjeun oge bisa make Anggang, caramelized oatmeal sakumaha regas a: Paké eta pikeun ngahias muih kayaning a Frankfurter Kranz tradisional (salaku alternatif pikeun kemiri regas) atanapi masihan salaku topping leuwih és krim, salad buah, atawa masakan quark.

Hadé pisan mun éta dahar oatmeal toasted langsung-lajeng aranjeunna bakal sampurna crunchy. Upami anjeun nganggo mentega pikeun manggang oats, ulah disimpen langkung ti sababaraha dinten atanapi aranjeunna bakal rancid. Upami anjeun parantos dipanggang tanpa gajih, contona pikeun muesli, anjeun tiasa nyimpen dina wadah kedap udara dugi ka opat minggu.