John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 750 g Asparagus héjo seger
- uyah
- 1 Cengkéh bawang bodas
- 15 g mantega
- 2 Disc Baguette
- 0,75 pot Chervil
- 1 Lémon
- 150 g Kéju krim herbal
- 2 sdm Susu
- 2 TSP Capers
- Lada taneuh anyar
- Lemon wedges pikeun garnish
parentah
- Ngumbah asparagus, solokan sareng potong tungtung handap. Pasang asparagus dina cai asin anu ngagolak sareng masak salami 8 menit. Angkat sareng bilas dina cai tiis.
- Mesek bawang bodas jeung aduk di pencét bawang bodas, 1 ciwit uyah jeung softened mentega. Beulah keureut baquette jeung sikat jeung mentega bawang bodas. Ngumbah chervil, ngocok garing sarta rendang iwal sababaraha daun. Ngumbah lemon lajeng motong satengah tina mesek thinly kana strips rupa.
- Kocok krim kéju low-lemak jeung susu nepi ka rata. Tambahkeun capers jeung chervil, lada. Susun asparagus sareng saos krim kéju dina piring. Garnish kalawan zest lemon sarta wedges na Sprinkle kalawan chervil. Manggang baguette handapeun grill preheated sarta ngalayanan kalayan eta.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 48kcalKarbohidrat: 3.3gprotéin: 3.8ggajih: 2g
