John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 400 g Kentang waxy
- 1 TSP uyah
- 300 g Kuark 0.3%
- 2 sdm cai
- 1 TSP paprika amis
- 1 TSP Jinten taneuh
- 1 TSP Bubuk kari hampang
- 1 TSP Turmeric
- 1 TSP Uyah laut kasar tina pabrik
- 1 TSP Lada warni ti gilinding
- 1 TSP Madu cair
- 100 g Udang
- 1 cipratan kuat Jus lemon
- 1 sdm minyak zaitun
- 2 pinches badag Uyah laut kasar tina pabrik
- 2 pinches badag Lada warni ti gilinding
- 2 Batang Peterseli pikeun garnish
parentah
- Ngumbah kentang, masak dina cai asin (1 séndok téh uyah) salila kira 20 menit, solokan, hayu tiis saeutik tur mesek pareum. Campur quark jeung bahan (2 sendok cai langka, 1 séndok téh paprika amis, 1 séndok téh jinten taneuh, 1 séndok téh bubuk kari hampang, 1 séndok téh kunyit, 1 séndok téh uyah laut kasar ti pabrik, 1 séndok téh cabé warna tina gilinding jeung 1 séndok madu cair) jeung tempat dina kulkas nepi ka siap pikeun ngaladénan. Drizzle udang jeung jeruk nipis. Tumis dina pan leutik kalawan minyak zaitun (1 sdm) dina dua sisi jeung usum jeung uyah laut kasar ti gilinding (2 pinches badag) jeung cabé warna ti gilinding (2 pinches badag). Ngawula ka kentang jaket jeung quark exotically seasoned na prawns garnished kalawan peterseli.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 16kcalKarbohidrat: 1.7gprotéin: 0.7ggajih: 0.7g
