in

Leutik Feta Omelette pikeun di Antara

5 ti 5 sora
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 1 jelema
kalori 330 kcal

bahan
 

  • 2 endog
  • 1 Kokoneng endog
  • 1 Bawang bodas seger
  • 1 nyiksikan Remuk Feta
  • 100 g Kubus ham
  • 10 g mantega
  • Uyah, lada jeung cabé ti gilinding
  • Pala parut anyar

parentah
 

  • Kadang 24 jam sadinten teu cekap ... dua padamelan sareng 1 jam istirahat / istirahat di antara. Ku kituna ulah lila-lila, keukeuh kana kompor....
  • Nempatkeun pan dina seuneu jeung hayu mentega lalaunan ngalembereh dina pan dina seuneu low. Samentara éta, ngéléhkeun endog jeung yolks dina mangkok, ngabersihan cinyusu bawang jeung potong cingcin, crumble feta jeung garpu. Campur endog, cinyusu cingcin bawang jeung feta babarengan jeung whisk saeutik.
  • Nempatkeun batu ham dina mentega dilebur jeung ningkatkeun seuneu saeutik ambéh kubus ham dipanaskeun nepi saeutik jeung maranehna meunang warna. Tambahkeun ogé campuran endog dikocok kana pan jeung kubus ham jeung mix deui. Tong hilap bumbuna ku uyah, lada, cabe sareng pala. Candak deui seuneu jeung ngantep sakabeh hal nangtung. Mimitina tanpa tutup sareng saatosna. Naha? Upami teu kitu omelette feta bakal kaduruk dina underside sabab dipanggang dina mentega.
  • Sakali sadayana ieu rengse, éta waktuna pikeun kadaharan. Kuring ngubaran sorangan 2 keureut roti bodas toasted sarta ditambahkeun énergi pikeun awak kuring dina urutan bisa ngantep kaluar uap deui dina pakasaban kadua. Henteu aya ménu sareng tuangeun anu ageung, ngan ukur tuangeun anu alit, sederhana sareng gancang diantarana. Kuring resep éta sareng kuring ngarepkeun anjeun napsu anu saé!

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 330kcalKarbohidrat: 8.3gprotéin: 14.7ggajih: 26.8g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Poto avatar

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Boneka Cocktail Tomat

Crispy Pumpernickel Crackers