John Myers
Daptar eusi
show
bahan
- 500 g Tipung ejaan wholemeal
- 150 g siki waluh
- 2 TSP uyah
- 2 sdm Cider apal Cuka
- 1 ciwit gula
- 1 kubus Ragi seger
- 500 ml Cai Lukewarm
parentah
- Tambahkeun saciwit gula kana cai haneut sarta crumble dina ragi sarta ngantep éta ngaleyurkeun. Nempatkeun tepung dieja wholemeal dina mangkok, campur ogé jeung siki waluh jeung uyah, tambahkeun cuka cider apal jeung tungtungna ngolah cai ragi jeung ayeuna sagalana jadi adonan kentel - cara panggancangna jeung pangalusna pikeun ngalakukeun ieu jeung leungeun Anjeun. .
- Lapiskeun loyang roti sareng kertas parchment - ieu tiasa dianggo upami anjeun ngaremuk kertas parchment, baseuh dina cai anu tiis sareng diperas saé - teras kertas parchment tiasa gampang diadaptasi kana sagala bentuk.
- Dengdekkeun adonan roti kana loyang TANPA waktos istirahat, lemes kaluar lajeng nempatkeun dina oven COLD sarta ngan lajeng ngahurungkeun oven ka 200 derajat. Panggang sajam. Teras angkat sareng ngantepkeun tiis dina loyang salami 15 menit, teras kaluarkeun tina loyang sareng ngantep tiis lengkep dina rak kawat.
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 390kcalKarbohidrat: 4.2gprotéin: 23.7ggajih: 30.9g
