John Myers
Daptar eusi
show
bahan
saos
- 2 Bawang bawang
- 1 sdm mantega
- 6 gede suung
- 8 sdm Kaldu hayam
- 6 sdm santan
- 1 cm Jahé seger
rempah-rempah
- 1 cm Jinten taneuh
- 1 TSP garam masala
- 1 TSP Cabe ti gilinding
- 1 ciwit bumbu ketumbar
- 6 Kapulaga
- uyah
daging
- 300 g fillet kalkun / fillet hayam
- 1 sdm mantega
- kari
- uyah
ngahias
- Béas indian
parentah
siap-siapna
- Bumbui fillet hayam atawa fillet kalkun ku saeutik uyah jeung kari loba - ketok rempah-rempah kana daging jeung ramo Anjeun - teras ngantep eta soak saeutik.
- Dadu shallots atawa bawang hampang - saparapat suung
saos
- Késang bawang dina 1 séndok mentega dina panci coated - tambahkeun suung jeung manggang aranjeunna - deglaze jeung stock hayam jeung santan - tambahkeun kabéh rempah jeung mix ogé - ayeuna piceun sagalana ti loyang sarta tetep haneut
- usap pan ku roll dapur jeung nambahkeun 1 séndok mentega deui - ayeuna tumis hayam / kalkun fillet dina mentega sabudeureun - lajeng nambahkeun saos supa kana daging - pencét 1 cm jahé ngaliwatan pencét bawang bodas - panutup jeung masak salila kira 20 menit dina seuneu low
- Tungtungna, upami diperlukeun, thicken saos bit - Kuring teu nyieun ka dieu tapi kapanggih eta bit teuing ipis!
ngawula jeung ngahias
- Teundeun hayam supa dina piring preheated sarta ngalayanan kalayan béas
jat nu mawa gisi
Porsi: 100gkalori: 106kcalKarbohidrat: 2.2gprotéin: 0.7ggajih: 10.6g
