Emma Miller
Ku kituna, diantara pangan nu kudu kaasup ti diet jalma leuwih 30 taun flavored yogurt, muih jeung muffins, sarta soda.
Hal anu paling pikaresepeun anu urang kéngingkeun nalika dewasa nyaéta kabébasan milih, kalebet kana tuangeun. Sanajan kitu, para ahli nyebutkeun yén sanajan di dewasa, Anjeun kudu ngadalikeun diet anjeun sarta jadi sadar kabiasaan dahar anjeun nempatkeun parasaan anjeun sarta menu dina urutan.
Saatos umur 30, janten langkung hese leungit beurat, pulih tina wengi teu sare, sareng tetep dina kaayaan anu saé tanpa kagiatan sareng olahraga. Kolumnis Amérika Dana Lee Smith nyarioskeun ngeunaan tuangeun anu kedah ditinggalkeun ayeuna.
Ku kituna, diantara pangan nu kudu kaasup ti diet jalma leuwih 30 taun flavored yogurt, muih, muffins jeung muih pikeun sarapan, kitu ogé soda. Sacara umum, sadayana ngandung jumlah gula anu ageung.
Sajaba ti éta, anjeun kudu poho ngeunaan daging gorengan jeung kulit, chip, roti bodas jeung bagels, buah canned, sarta sagala jinis saos.
Salami sareng hot dog, margarin, es kopi, és krim kafein, sareng produk anu ngandung péstisida ogé dikritik. Apel, strawberries, anggur, seledri, peaches, bayem, bel peppers, cucumbers, jeung tomat céri ngumpulkeun paling péstisida.
Ogé, jalma anu umurna langkung ti 30 henteu kedah nginum koktail sareng bir, sabab awak henteu métabolisme alkohol sacara éfisién kalayan umur. Leuwih ti éta, alkohol nyedot Uap kaluar tina kulit anjeun, ngajadikeun wrinkles katempo, sarta kana waktu, lamun terus inuman, kulit anjeun bakal leungit élastisitas.
Numutkeun reviewer nu, Ngahindarkeun produk ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun umur "anggun" jeung tetep dina bentuk alus.
