Emma Miller
Upami anjeun naroskeun sapuluh jalma di jalan sakaligus, naon berry anu aranjeunna pakait sareng usum panas? Jigana dalapan ti sapuluh urang bakal ngajawab kalawan samangka. Leres, éta buah beri, upami anjeun henteu terang. Hayu urang coba ngajawab patarosan utama ngeunaan samangka.
Naha anjeun tiasa tuang samangka dina jumlah anu henteu terbatas?
Aya pernyataan anu cukup populér yén samangka téh 90-hiji persén cai, sarta ku kituna ngandung ampir euweuh kalori, jadi éta aman dahar. Tapi ieu tebih tina kasus, tangtosna.
Numutkeun dokter, pikeun saha waé anu teu ngagaduhan masalah ginjal sareng métabolisme, jumlah maksimal samangka anu tiasa dikonsumsi dina 24 jam persis sakilo. Tapi éta henteu rahasia yén barudak resep tuang samangka (malah langkung seueur tibatan déwasa). Jeung maranehna, dosis poean teu kudu ngaleuwihan tambah atawa dikurangan tilu ratus gram. Sareng, tangtosna, anjeun henteu kedah hilap ngeunaan réaksi awak umum. Sareng, upami tuang samangka nyababkeun pangaruh diuretik anu kuat, maka, tangtosna, anjeun kedah tuang sakedik samangka.
Naha anjeun teu kedah tuang samangka peuting
Salaku bagian tina, jadi mun nyarita, a binge nighttime, samangka teu kudu didahar utamana ku jalma anu geus didiagnosis panyakit ginjal atawa awéwé dina tahap béda kakandungan.
Sesa larangan anu langkung hampang pikeun ngadahar samangka wengi nyaéta:
- Intoleransi - nepi ka jeung kaasup alergi;
- nyusu;
- adénoma prostat;
- Patologi tina saluran pencernaan.
Naha samangka téh alus pikeun awéwé
Hésé pikeun ngabantah yén samangka pinuh ku pasipatan anu mangpaat, tapi pikeun kelamin adil, Berry raksasa ieu mangrupikeun mendakan nyata.
Anu mimiti, asam folat ngabantosan. Leres, pikeun ibu hamil sareng lactating, langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan tuang semangka.
Salaku tambahan, samangka ogé cocog pikeun produk kosmetik. Aya puluhan sareng ratusan resep anu béda pikeun masker sareng bungkus dumasar kana jus samangka sareng bubur.
Sareng, para ahli nyarios, diet samangka dina sababaraha kasus masihan hasil anu saé. Utamana, jadi mun nyarita, lamun ngatur disebut poé puasa pikeun awak. Rata-rata, sababaraha dinten saminggu, anjeun tiasa tuang hiji satengah kilogram bubur samangka per dinten - sacara alami, kalayan sakedik tuangeun sanés. Sareng hasilna, ieu bakal ngabantosan anjeun kaleungitan sababaraha kilo tambahan, ngatur "restart" saluran pencernaan, jsb.
Naha samangka téh alus pikeun lalaki
Berry belang ngandung loba magnésium. Sarta eta hususna kapaké pikeun kelamin "kuat". Naon fungsi magnésium? Nya, kantun nempatkeun, éta mulangkeun kasaimbangan mineral sareng ngabantosan awak nyerep cairan naon waé dina laju anu gancangan. Sareng ieu, kahareupna masihan tajongan anu saé pikeun sistem kardiovaskular sareng saraf (tambah sistem cerna). Rata-rata, saurang lalaki kedah tuang henteu langkung ti dua atanapi tilu irisan samangka pikeun nyandak dosis magnesium sadinten kana awakna.
Naon anu ngubaran samangka?
Berry ieu geus lila dipikawanoh salaku diuretik alus teuing. Sareng, dina sababaraha kasus, éta tiasa dianggo salaku cara pikeun nyegah batu empedu dina manusa. Salajengna, sakapeung samangka mantuan salaku hiji hal anu ngaleungitkeun peradangan tur dimimitian prosés flushing awak. Sareng jarang pisan, dina pangawasan médis anu ketat, kadang-kadang disarankeun pikeun jalma anu kaserang asam urat ngahakan éta pikeun panyakit anu langkung hampang.
