in resep

Wijen Salmon Steak

5 ti 3 sora
total Time 12 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 4 jelema
kalori 208 kcal
Daptar eusi show

bahan
 

  • 600 g Steak salmon
  • 1 séndok minyak wijen
  • 1 séndok kari
  • 1 séndok Wijen hideung
  • 1 ciwit uyah

parentah
 

siap-siapna

  • Campur minyak wijen, wijen, kari jeung uyah, sikat steaks salmon sareng aranjeunna sarta nempatkeun dina loyang.

siap-siapna

  • Masak steak salmon dina tingkat rak 2 dina program "VITAL steam" dina 60 ° C salila 12 menit.
Resep Pin print Resep

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 208kcalKarbohidrat: 0.9gprotéin: 19ggajih: 14.4g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Poto avatar

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




Cake Coklat Chilli ti Dulang

Chopping Pan jeung Waluh, Zucchini jeung Peppers