Emma Miller
Överdriven svettning under armarna är ett populärt sommarproblem. Svettning är en viktig och välgörande funktion hos kroppen som skyddar oss från överhettning. Men för dem med överdriven svettning, att veta detta faktum lugnar dem inte.
Varför svett luktar illa
Svett i sig har ingen lukt – den orsakas av bakterier och mikroorganismer som förökar sig snabbt i svett. Varje persons "fauna" är individuell och beror till stor del på genetik, så vissa människor är naturligt luktfria. Dessutom intensifieras lukten av svett av dålig hygien, dricka alkohol och kryddiga kryddor samt hormonella störningar.
Använd en antiperspirant
Byt ut din vanliga deodorant mot en antiperspirant. Sådant innebär inte bara att dölja den dåliga lukten av svett, utan att bekämpa dess orsak genom att förstöra bakterier.
Bär rätt kläder
Kläder gjorda av syntetiska fibrer producerar tyngre svett. Bär kläder gjorda av andningsbara tyger, som linne och bomull. Också, hur konstigt det än kan verka, på sommaren är det bättre att bära kläder med långa ärmar, till exempel rymliga skjortor. I dem skyddar tyget händerna från solen, kroppen överhettas inte och du svettas mindre.
Ta en kontroll hos din endokrinolog.
Orsaken till den starka lukten av svett kan vara en obalans av hormoner, samt klimakteriet hos kvinnor. En konsultation med en endokrinolog och ett hormontest är aldrig slöseri med tid.
Använd våtservetter
Om du svettas ut ur huset och inte har möjlighet att duscha – använd våtservetter. Det är bättre att välja antiseptiska våtservetter, eftersom de dödar bakterier. Du kan också torka av dina armhålor med själva antiseptiska medlet.
Ompröva din kost
Starka kryddor, vitlök och curry när de smälts släpper ut svavelhaltiga gaser som utsöndras genom porerna. Därför, för personer med svår svettning är bättre att ge upp kryddor. Alkohol gör också att du svettas snabbare.
Duscha regelbundet
Ta en dusch en eller två gånger om dagen. Detta är ett självklart råd, men mycket viktigt. Om du tvättar regelbundet, kommer bakterierna helt enkelt inte att hinna föröka sig under armhålorna i stort antal.
Kirurgiska metoder för att lösa problemet
Det mest radikala sättet att bekämpa svettning när inget annat hjälper är kirurgiska metoder. Personer med överdriven svettning kan erbjudas Botox-injektioner. Denna injektion blockerar svettkörtlarna. Ingreppet görs under lokalbedövning.
