in

Ostsparvar med vitlöksräkor

5 från 8 avgivna
Total tid 45 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 340 kcal

Innehållsförteckning
 

för sparvarna

  • 400 g Mjöl
  • 4 Ägg från frigående höns
  • 0,25 L Ljummet vatten
  • 0,5 tsk Salt smaksatt med chili

för räkorna

  • 8 Färska räkor
  • 1 Vitlöksklyfta
  • 1 tsk Olivolja

till ostsåsen

  • 0,125 L Flytande grönsaksfond
  • 0,125 L Kräm
  • 150 g Dubbel färskost
  • parsely
  • Worcestershire sås

Instruktioner
 

  • för sparvarna. Vispa äggen med det siktade mjölet, tillsätt salt och tillsätt vatten tills degen är trögflytande. Fortsätt vispa tills degen börjar bubbla, låt vila i 10 minuter. Gnid nu degen genom en spaetzle-sil i varmt vatten och koka tills sparvarna simmar i toppen, ta sedan bort med en hålslev - låt den droppa av kort.
  • Till räkorna, skala vitlöken och skär i skivor, hetta upp lite olja i pannan och rosta vitlöken med räkorna.
  • för såsen; Lägg grönsaksfonden i pannan där räkorna stektes och låt koka upp. Tillsätt osten och grädden och smält sakta, förfina med persilja och smaka av med Worcestersås.
  • Servera nu spaetzlen med sås och räkor. Väldigt gott för första försöket ... först efteråt såg köket ut som ett slagfält.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 340kcalkolhydrater: 43gProtein: 9.2gFett: 14.5g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Fläskgulasch från Leg

2 Brysselkålsexperiment ….