John Myers
Innehåll
show
Innehållsförteckning
sallad
- 4 bit Färsk cikoria
- 300 g Konserverade mandariner
dressing
- 100 g yoghurt
- 100 g Creme fraiche ost
- 1 matsked Citronsaft
- Salt peppar
- 0,5 tesked barn
Instruktioner
- Rengör chicoreèn, halvera på längden och skär ut stjälken i en konform. Skär sedan i tunna strimlor.
- Blanda yoghurt, crème faìche, citronsaft och smaka av med salt och peppar.
- Häll av mandarinerna och blanda med cikoria.
- Lägg till designen i salladen och tillsätt lite socker efter smak.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 30kcalkolhydrater: 5.9gProtein: 0.2gFett: 0.1g
