John Myers
Innehåll
show
Innehållsförteckning
Fruktspegel
- apelsinjuice
- 6 tsk Stärkelse
- 6 tsk Apelsinlikör
- 1 tsk Citronsaft
- 3 msk Florsocker
Chokladkakor
- 100 g Choklad 80% kakao
- 3 Ägg
- 115 g barn
- 45 g Mjöl
- 70 g Olivolja
- 1 msk Smör
- 100 g barn
Instruktioner
Fruktspegel
- Blanda stärkelsen med apelsinjuice och tjockna genom att sjuda försiktigt. Smaksätt sedan med apelsinlikör, citronsaft och strösocker.
Chokladkakor
- Smält chokladen i en dubbelpanna. Blanda ägg, mjöl, socker och olivolja till en smet och tillsätt långsamt den smälta chokladen. Smörj formarna med smör och strö över socker. Fyll degen halvvägs i formarna och grädda i förvärmd ugn på 100 grader i ca 9 minuter. Servera kakan varm i fruktspegeln och med lite is.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 440kcalkolhydrater: 70gProtein: 1.1gFett: 14.8g
