Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 1 Lök
- 1 msk Smör
- 1 msk Curry
- 5 Mjöl potatis ca. 500 g
- 1 Chili färsk
- 2 Vitlöksklyfta
- 1 Nyriven ingefära ca 2 cm
- 400 ml Grönsaksbuljong
- 200 ml Osötad kokosmjölk
- Salt peppar
- 1 msk Finhackad persilja
- 100 g Räkor skalade deveined
- 1 tsk Smör till stekning
Instruktioner
- Skala löken och skär i små tärningar. Skala vitlöken, rensa och kärna ur chilipepparen och skär båda i små bitar. Skala, tvätta och tärna de 4 potatisarna grovt.
- Häll av smöret i en soppgryta och fräs löken i den. Pudra med curry och svettas kort. Curryns fulla arom utvecklas först när den rostas lätt i lite fett. Tillsätt potatisbitarna, chili, ingefära och vitlök, fyll på med grönsaksfond och kokosmjölk. Täck över och låt det hela koka upp och låt sjuda i cirka 15 minuter.
- Skala, tvätta och skiva resten av potatisen tunt under tiden. Hetta upp 1 matsked olja i en panna. Stek potatisskivorna på varje sida tills de är gyllenbruna i 1-2 minuter, ta bort, låt rinna av på hushållspapper och smaka av med salt och peppar.
- Mosa currysoppan fint med en stavmixer. Tillsätt finhackad persilja, smaka av med salt och peppar.
- Häll av 1 tsk smör i en panna och fräs räkorna kort, smaka av med salt och peppar.
- Fyll den eldiga currysoppan i djupa tallrikar eller soppskålar och servera med räkor och potatischips.
- Om du inte vill, kan eller inte ska äta kryddig mat kan du utelämna chilipeppar. Soppan smakar då lika gott, men är inte längre eldig.
- Ha kul och njut av din måltid!
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 60kcalkolhydrater: 2.5gProtein: 3gFett: 4.2g