in

Hur påverkar drickandet av grönt te blodkärlen – forskare svarar

Västerländska forskare har återigen påmint folk om att hjärt- och kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken över hela världen.

Kinesiska forskare genomförde en studie och bevisade den positiva effekten av grönt te på det kardiovaskulära systemet.

Eftersom hjärt- och kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i världen har te kallats en livsförlängande dryck. Mer än 100 tusen personer deltog i studien i Kina. En av kontrollgrupperna drack grönt te minst tre gånger om dagen, och den andra drack inte drycken alls. Experimentet varade i sju år, under vilket försökspersonerna ständigt kontrollerades av läkare.

Resultaten av regelbunden konsumtion av grönt te märktes – risken för dödsfall i gruppen som dricker te minskade med 15 % och risken för att få hjärtinfarkt eller stroke minskade ännu mer. Minskningen av risken för dödsfall tillskrevs förlängningen av utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom på grund av verkan av grönt tekomponenter.

Sådana fynd stämmer inte om svart te konsumeras, eftersom det inte behåller sina antioxidantegenskaper. För att uppnå den största hjärtskyddande effekten bör grönt te drickas regelbundet.

Avatar foto

Skriven av Emma Miller

Jag är en registrerad dietist som nutritionist och äger en privat näringspraktik, där jag ger en-mot-en kostrådgivning till patienter. Jag är specialiserad på förebyggande/hantering av kroniska sjukdomar, vegan/vegetarisk kost, prenatal/postpartum nutrition, wellnesscoaching, medicinsk nutritionsterapi och viktkontroll.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Den perfekta drycken för att rengöra tarmarna efter semestern har blivit utnämnd

När är palmolja ofarlig – En nutritionists svar