John Myers
Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 3 väska Svart te
- 750 ml Vatten
- 2 matsked barn
- 250 ml apelsinjuice
- 4 grenar Mint
- 1 Ekologisk citron
- 1 Nektarin
- 3 Aprikoser
- 250 g jordgubbar
Instruktioner
- Häll kokande vatten över teet och låt det dra i ca 2 minuter, sila sedan av, tillsätt socker och låt svalna.
- Lägg teet med apelsinjuice i en kanna eller annan behållare och ställ i kylen i 1 timme.
- Tvätta myntan, skaka torr, skär citronen i skivor, tvätta nektarin och aprikoser, ta bort fröna, skär i klyftor, skär de tvättade jordgubbarna på mitten.
- Tillsätt nu allt i isteet och kyl igen - garnera med mynta och jordgubbar och njut sedan av iskallt. *********************Njut av måltiden ********************
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 30kcalkolhydrater: 6.8gProtein: 0.2gFett: 0.1g
