in

Kycklinggyros med tomatsallad

5 från 5 avgivna
Total tid 25 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 4 människor
Kalorier 101 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 750 g Kycklingbröstfilé
  • 50 ml Grönsaksbuljong
  • 1 tsk Gyros krydda
  • 1 tsk Hackad gräslök
  • 4 Large tomater
  • 1 Medium Lök
  • 1 koppar Gräddfil
  • Vitlökssalt, peppar,

Instruktioner
 

Kycklinggyros

  • Skär kycklingbröstfilén i små strimlor och stek i en panna i lite olivolja. Tillsätt buljongen och koka upp under omrörning. När den är överstekt, låt den bli knaprig! Krydda med gyroskryddan och tillsätt till sist en tesked gräslök.

Tomatsallad

  • Till tomatsalladen, tvätta tomaterna och skär dem i små tärningar. Skala löken och skär dem i små tärningar. Nu lägger du gräddfilen i ett kärl och smaksätter den med vitlökssaltet, pepparn och teskeden gräslök. Rör sedan ner blandningen i salladen och du är klar! Till det kan du till exempel äta ris eller tunnbröd. God hunger! 🙂

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 101kcalkolhydrater: 0.1gProtein: 21.6gFett: 1.5g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

Avatar foto

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Pumpa och nötfärsgryta

Kycklingcurry med kokos